课代表给大家划重点啦！

包菜的四种神仙吃法❗️低卡饱腹

包菜神仙吃法

1️⃣准备食材

2️⃣制作方法

一.准备食材🥒

1. 虾
2. 包菜
3. 芝士

二.制作方法🥒

包菜切细丝 清洗干净 沥干水分

2个鸡蛋 加入黑胡椒盐 打散

虾仁煎熟

锅中加入橄榄油 包菜炒至断生

加入蛋液 放入 火腿 一片芝士

完成

完成