·儿童口腔护理知识科普：严防19大危害禁忌

儿童的健康成长，一口好牙是基础，牙齿对于儿童而言十分重要。但令人遗憾的是，我国儿童的牙齿健康状态并不好，超过70%以上的儿童都患有蛀牙。而牙病之所以如此普遍，和家长没有正确引领宝宝、孩子、儿童、小朋友进行科学的口腔护理有着密不可分的关系。那到底该如何进行儿童口腔护理呢？下面口腔师就为大家总结儿童口腔护理的19大禁忌，宝妈宝爸一定要仔细阅读，不可疏忽！

禁忌1、饮食不均衡

各位家长要注意儿童饮食的均衡性，不能让儿童过度挑食，平时少让儿童吃甜食，多吃一些豆类、奶类、虾皮等高钙食物，可以让牙齿变得更健康。

禁忌2、孩子吃完东西不漱口

孩子在吃完东西后要及时漱口，可以有效预防蛀牙，漱口时使用温水就行，不推荐给儿童使用漱口水，化学成分复杂，反而会伤害儿童的口腔健康！

禁忌3、忽视了六龄牙的保护

当孩子长到六岁，长出的第一颗恒磨牙就是六龄牙，这颗牙齿起到整口牙齿的定位、定高的作用，对其它恒牙的萌出和排列、面部和颌骨的发育也有很大的影响，这颗牙是不会换的，因此各位家长务必保护好这颗牙齿。

禁忌4、相信所谓的偏方

假如发现儿童长了“螳螂嘴”和“马牙”，是不需要过于担心的，这些现象都很正常，孩子自己可以痊愈。如果盲目给儿童使用偏方治疗，反而会加重口腔炎症，让孩子承受不必要的痛苦。

禁忌5、忽略了维生素D的补充

大家在给儿童补钙的同时，也别忘了给儿童适当补充维生素D，才能更好地吸收利用钙。维生素D可以通过食用鱼肝油或晒太阳来补充。

禁忌6、没有进行窝沟封闭

3-6岁的儿童处于蛀牙高发期，这时需要家长们及时为儿童进行窝沟封闭，窝沟封闭剂能够在牙齿的外表面形成一道有效的防护屏障，避免蛀牙。

禁忌7、不及时治疗蛀牙

即使是乳牙龋坏，也需要及时治疗。如果乳牙治疗不及时，对恒牙胚的发育会有不好的影响，导致恒牙畸形。龋齿逐渐加重，还会引起牙髓炎，甚至要进行根管治疗才能好。

禁忌8、使用宽头的牙刷

儿童的牙齿比较小，如果使用宽头刷，儿童难以清洁牙缝、牙龈沟、牙根等位置，而且刷头过大也容易造成伤牙，不适合儿童使用。

禁忌9、没有适当地补钙

儿童钙摄入量不足会导致牙釉质发育不全，增大蛀牙患病率，对儿童的身体发育成长也有不良影响，因此建议各位家长适当为儿童补钙。

禁忌10、儿童的坏习惯不及时改正

如果发现孩子有磨牙、咬嘴唇、张口呼吸等不良生活习惯时，家长应该及时采取行动，避免这些不良习惯导致儿童的牙齿发育不齐，面部畸形等问题！

禁忌11、没有培养儿童良好的刷牙习惯

未满四岁的孩子需要家长帮助孩子清洁牙齿，因为他们并不能熟练地控制牙刷，经常会有刷不净位置，还可能乱操作，对牙龈牙齿造成伤害。四到六岁的儿童，家长也应该监督儿童刷牙，帮助儿童培养起正确的刷牙习惯。

禁忌12、盲目使用功效牙膏

儿童一般是不要用功效牙膏的，而且功效牙膏不能滥用，需要根据医嘱来使用，避免功效牙膏中含有的特殊成分危害儿童健康。

禁忌13、不参考儿童喜好选择牙刷

儿童牙刷的功能很重要，不过大家也不要忽视了儿童的喜欢，建议大家选择儿童喜欢的电动牙刷颜色、样式、手感，可以让儿童对刷牙更感兴趣。

禁忌14、使用效率低下的洁牙工具

建议4岁以的儿童使用电动牙刷来清洁牙齿，7岁以上的儿童可以使用冲牙器进一步完善口腔清洁。儿童使用手动牙刷时需要主观用力，常常忽轻忽重，在牙缝、牙冠、牙背、牙龈沟等牙病高发位置都很难刷净，但使用儿童电动牙刷、冲牙器却能够全面清洁牙齿，减少牙菌斑堆积，预防及改善牙病，而且省时省力，牙医也普遍建议儿童使用电动牙刷、冲牙器。

在我国，超过70%的儿童度患有蛀牙（如下图），显然手动牙刷是很难做到全面清洁儿童的口腔，预防牙病的，因此牙医比较建议儿童用电动牙刷、冲牙器。

儿童电动牙刷、冲牙器和手动牙刷一样，给孩子用了不适合的，或者刷牙方法不对，就容易导致伤牙！所以一定要关注安全性、舒适度，买震频跨度大、刷头种类多的专业护龈护牙品牌。这里比较推荐飞利浦和扉乐。飞利浦基础品质做工不错，但是档位少，刷头种类单一，国人儿童适配度不高。

专业老牌扉乐FILIX是国内公认的“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的老牌子！清洁力和性能国内最强，而且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低90%摩擦伤害！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。扉乐是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子。之所以强悍，源于专注死磕！不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七八年升级迭代20多次。从不做广告，因众多牙医推荐火起来，在线下渠道也销量暴涨！

禁忌15、让儿童使用错误的方式刷牙

很多家长自己就横向刷牙，也教孩子使用这种错误的方式清洁牙齿，但这种方法既刷不净还容易伤牙。我更建议大家教儿童使用巴氏刷牙法进行牙齿清洁。

禁忌16、给大龄儿童使用手柄异形的牙刷

异形手柄的功能是提高儿童的刷牙兴趣，不过四五岁大的孩子，已经没有这个需求了。儿童的手部肌肉灵活度低，继续使用异形手柄反而让牙齿清洁变得更困难。

禁忌17、没有培养儿童用牙线的好习惯

儿童用牙刷是很难刷净牙缝、牙龈沟等位置方，如果儿童已经出现了牙件隙，就应该勤用牙线来清洁牙缝。以下可以选择小鹿妈妈、屈臣氏、欧乐B家的。

禁忌18、让儿童使用成人的牙膏

不能让儿童使用成人牙膏，成人牙膏中添加的摩擦剂、氟含量、香料都不适合儿童的口腔环境。如果儿童误吞成人牙膏，还可能对儿童的健康有影响。

禁忌19、以为U形牙刷清洁力强

不要给儿童使用U型牙刷，这种牙刷看起来很独特很有效，其实清洁力几乎为0，根本刷不干净，还可能会大面积损伤牙龈，严重的甚至会牙龈萎缩！

口腔护理需要从儿童时期抓起，各位家长如果想要自己的孩子、儿童、宝宝、小朋友口腔健康，请务必注意上文总结的19大危害禁忌，让孩子从小就有一口健康好牙。