痛风疼痛怎么办？跟着做好这五点，快速止疼不烦恼

痛风主要症状表现为慢性关节炎疾病，最常见于大拇指和脚趾的关节。痛风一般会伴随着剧烈的疼痛和肿胀，严重影响患者的生活质量。下面是一些痛风快速止痛的小妙招，可以给患者带来一些帮助。

1. 使用冰袋：痛风的关节疼痛通常是导致关节周围的肿胀。使用冰袋能够缓解患处肿胀并减轻疼痛。将冰袋放在疼痛处，每次持续冰敷15-20分钟，每天可进行多次。

2. 多喝水：适量的水分摄入能够促进尿酸的排出，从而减轻痛风的症状。患者每天应该喝足够的水，最 好是2500升。

3. 避免吃含嘌呤食物：痛风是体内嘌呤代谢紊乱引发的代谢性疾病，它们存在于一些食物中，如海鲜、羊肉、动物内脏、豆类、菌菇类、啤酒等这些食物的嘌呤含量高。患者应该尽可能避免这些食物，以减少身体内的尿酸含量。

4. 休息：在痛风发作急性期，患处疼痛异常。患者需要足够的休息时间，避免长时间站立，加重患处疼痛感，多休息能便于身体更 好的恢复。

5. 吃樱桃

据研究调查，樱桃中的花青素能够辅助抑制肾小管对尿酸的重吸收，有利于促进尿酸的排泄。经常吃对痛风患者快速恢复有好处。

总之，上述小妙招只是在缓解痛风症状有一 定的帮助，并不能代替药物的作用。如果患者经常出现症状，还是应该积极接受医学治疗，寻求专业医生的建 议和帮助。