觉醒之觉察小我

由宇宙学院正道编写 由宇宙学院出品 第一个你要时刻觉察你的动机，你的状态，包括你的小我的念头和发心，还有一切的思想，思维，大脑发散出来的思维， 第二个是无时无刻觉察是否受到了周围环境的影响，就是周围的人群的影响，是不是激发出了你的小我 第三个是你的小我出现的时候你能否能否时刻的觉察到他，寻找他出现的原因嗯，她的路径，他是通过什么样的途径来到我们的意识层面的 第四个留意你周围的环境，周围的环境很多小我显化而来，留意他，你会更加了解小我是如何运作的，哪些是由你的小我显华而来，多留意，多观察， 第五个把你的意识投放在你的脉轮，你的内心，去把你的意识停留在高我状态， 第六个是最重要的一个就是无时无刻去觉察你自身的能量场，也就是你的身体之内的能量场，你可以去有一个深切的感受，你能从你的能量场之内感受到你的小我，感受到你的痛苦之身，它存在于你的身体能量场之中，痛苦之身非常强烈，也就是你的情绪是否是不平和的，你内心当下的状态是感到非常匮乏呢，还是感到非常的紧张，还是感到非常的激动，非常的兴奋，这些都是小我，你要感受自己内在的能量场是什么样的情绪。 最后一点非常重要哦。