阳泉英伦：如何让自己看起来年轻？做好这些事情

      要想变年轻该养成哪些小习惯呢？阳泉英伦告诉你

       1.运动

　　运动可以提高你的新陈代谢，还可以增加细胞的含氧量，让你看起来气色良好、红光满面。因此，保持规律的运动习惯很重要。

　　2、心情轻松

　　压力太大不只会让你看起来沉重，也会让你看起来更老。因此，保持心情轻松、愉快，降低自己的压力，才能看起来年轻。

　　3、心态年轻

　　如果你认为自己老了，那你就真的老了。心态会影响你的行为举止，还会影响你的外观，让你看起来更老。因此，保持年轻的心态，可以让你看起来更有活力。

做到阳泉英伦讲到的这三点，保持年轻就很简单了。