麦当劳好吃吗？那我连续100天三餐都吃麦当劳看看（第5天 早)

青蔬满福堡加上4块麦当劳鸡块，喝红茶

今天早上我选择了比较健康的餐点-青蔬满福堡，它里面包含有青菜等蔬菜，吃起来口感清爽，也比较不会觉得腻。加上4块麦当劳鸡块，让我感觉饱足又有饱足感。喝的红茶也很好喝，搭配早餐非常适合。整体来说，这个餐点让我感觉不错，既健康又美味，让我一整个早上都精神饱满！

早餐摄取~

     热量 470大卡

     脂肪 22克

     饱和脂肪 8.1克

     反式脂肪 0.2克

     糖 22克

     钠 985毫克