没有食欲，吃不下东西，或者稍微吃点就饱了，再吃肚子就胀，很不舒服。吃不下是脾不好

没有食欲，吃不下东西，或者稍微吃点就饱了，再吃肚子就胀，很不舒服。吃不下是脾不好，脾主欲嘛。这个欲自然也包括食欲。吃一点就胀是胃不好，胃里头有气。除了饮食不好，这样的人常常有乏力、气短的感觉，老一辈人常说，人是铁，饭是钢。饭都吃不下，哪里来的力气？这个时候，不妨喝上一点枳术汤。大家伙啊记住了，脾胃要好有两个关键点，一个是脾气要能升，一个是胃气要能降。有升有降，这就代表你的脾胃气机是顺畅的，是出入有序的。枳术汤，用白术来补气健脾，白术味香，颜色发黄，这些外在的象都是中土之象，都属于土气的特征，而且白术的性子温温的，不急也不燥，和脾气甚是契合。白术在这里可以把脾气升起来，胃口就打开了。再看枳实。《晏子使楚》里说：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。”这里的枳指的就是枳实。枳实长的确实很像小橘子，橘子甘甜多汁，枳实味道虽然不好，入药却是一把好手。你别看它个头不大，气锐力猛，所以中医也管它叫破胸锤。枳实，味道是苦的，苦能降，能把整条消化道的闷气、浊气都破开，然后一路往下降。不是老容易胃胀么？枳实用上，一入口是苦涩的，苦涩中又透着一股清香，喝完以后，排几个屁，浊气散出去，胀闷感就没有了。事实上，枳实不光能把浊气降下去，有痰了，它能降，有积滞了，它也能降。站在跟高的层面来看，白术主升，枳实主降，一升一降，脾胃气机就斡旋起来了。