电动牙刷的利弊科普，注意三大副作用风险！
电动牙刷是当下很火的口腔清洁工具，但大部分人对它都是一知半解的状态，不知道它的利处，更不清楚它的弊端，常常盲目跟风入手网红大牌的不专业电动牙刷而导致伤牙问题。作为一名口腔护理师，我对这种现象深感痛心，今天我就通过这篇文章和大家科普一下电动牙刷的利弊及其他相关知识，同时就如何选购电动牙刷分享一下个人的经验，帮助大家远离电动牙刷的弊端。
上图是我详细测评过的电动牙刷
一、汇总电动牙刷的六大利处！
为了便于大家理解，我将电动牙刷的利弊分开讲述，先来看看电动牙刷的好处表现在哪些地方。如今国人口腔疾病高发，牙齿健康率还不到1%，手动牙刷不足以应对国人复杂的口腔护理需求！因此大家很有必要使用电动牙刷来护理口腔，它可以显著改善这种情况，避免口腔健康状态持续下滑，牙医也非常建议大家入手电动牙刷。
电动牙刷的利处主要有以下六个方面：
利处1：清洁力强悍，可以预防改善牙病
电动牙刷的清洁力超过手动牙刷几十倍，可以将手动牙刷难以刷净的牙病高发区，如牙龈沟、牙背、智齿等位置都清洁干净，更全面地清除口腔内的牙菌斑，帮助大家预防改善牙病。
利处2：洁牙力度精准
电动牙刷振动频率稳定均匀，对刷牙力度的控制也很精准，而手动牙刷因为是主观控力，力度时轻时重，难以做到精准控制，使用时常常会出现力度过小刷不净、力度过大伤牙的情况。
利处3：保持口气清新
电动牙刷清洁范围广，不留死角盲区，可以全面清除口腔内的食物残渣和牙菌斑，避免它们在口腔内发酵产生难闻的口腔异味，保持口气的清新。
利处4：更加省时省力
电动牙刷刷牙只需要两三分钟的时间就能刷完全口牙齿，清洁效果非常好，而手动牙刷至少要十分钟以上的时间才能刷净牙齿，而大多数人用来刷牙的时间只有两三分钟，手动牙刷的清洁效果就更差了。
利处5：电动牙刷能够按摩牙龈
电动牙刷可以起到按摩牙龈的效果，非常适合正畸的朋友，它能够帮助大家缓解矫正器施加给牙龈的沉重压力，帮助牙龈软组织更快地进行自我恢复，从而达到预防牙龈萎缩的效果。
利处6：可以美白牙齿
使用电动牙刷刷牙可以将牙齿外表面积攒下的咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固牙渍渐渐清洁干净，抑制牙结石的形成速度，起到美白牙齿的作用。
二、揭露电动牙刷三大弊端
想要全面了解电动牙刷的利弊，自然不能只知道电动牙刷的利处，更要重视电动牙刷的弊端。国人口腔健康情况普遍不好，数据显示在成年人中，牙病发病率超过90%，而早中期牙病症状并不明显，很多人就产生了自己牙齿健康的错觉，根本想不到去留心护理，对于电动牙刷也不是很重视，跟风盲目就下单，导致买到不专业的产品，出现伤牙的弊端也在所难免。
电动牙刷的弊端主要表现为以下几点：
弊端1、
不专业的电动牙刷刷牙力度忽轻忽重，刷毛非常尖锐粗糙，在刷牙的时候牙釉质会被过度磨损，牙龈软组织也容易被划伤，引发牙龈出血、牙齿酸痛等问题。
弊端2、
国人基本上都患有牙病，在这样的口腔环境下如果大家使用了不专业的电动牙刷，牙病难免会加速发展。
弊端3、
长期使用劣质电动牙刷还会引起慢性伤牙问题，这种伤害往往需要几个月、几年的时间用户才会发现，这时可能已经出现了严重的牙齿敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等恶劣后果。
三、电动牙刷行业四大乱象混淆市场！
电动牙刷的利弊大家已经了解了，作为口腔护理产品，电动牙刷本来应该只会给我们带来利处，为什么有的电动牙刷却会有伤牙的弊端呢？针对电动牙刷的伤牙问题，我找到了权威媒体总结的电动牙刷使用者伤牙原因统计图，表中的各项数据显示劣质电动牙刷才是伤牙的关键所在。现在的电动牙刷市场乱象丛生，劣质电动牙刷泛滥，大家一不小心就容易买到劣质产品，下面我就为大家科普下电动牙刷行业的四大乱象，请大家警惕起来。
乱象1：大部分品牌都不够专业
最近几年，电动牙刷行业中出现了很多网红品牌、跨界品牌，它们入行时间只有短短的一两年，他们的口腔护理经验很少，更没有足够的电动牙刷专业技术沉淀，产品多数是贴牌代加工生产出来的，商家只是想赚笔快钱罢了，产品实际使用起来很可能出现伤牙问题。
乱象2：变得越来越网红化
很多电动牙刷品牌都向着网红化的方向发展，商家将主要的时间精力放在了电动牙刷的炒作营销上，借助网红带货、明星代言、短视频刷屏等方式吸引消费者，但这类电动牙刷品牌普遍缺乏专业技术沉淀，产品伤牙率较专业品牌高了3倍不止，使用后很可能会出现伤牙的问题。
乱象3：打价格战
为了用价格战来竞争市场，很多电动牙刷商家会过度压缩电动牙刷的生产成本，选材用料都采用最劣质的，例如空心杯马达，未经磨圆处理的刷毛等等，这样的电动牙刷质量没保障，磕牙、刷牙出血、打牙等问题都很常见，产品伤牙率极高。
乱象4：电动牙刷兼容性差
口腔是一个动态变化的环境，且目前国人普遍都患有蛀牙、牙敏感、牙周炎等口腔疾病，口腔环境就变得更复杂了，所以大家要选择一款兼容性好的电动牙刷，虽然如今市面上的电动牙刷数量很多，但真正兼容性好的产品却很少，大多数电动牙刷都存在动力强度范围跨度窄、刷头种类少、档位不多等问题，产品与国人复杂的口腔环境难以匹配，因此很容易引发伤牙问题。
除了这些乱象需要大家注意，大家还要警惕那些宣传护龈护牙的电动牙刷品牌，它们很多都是不专业品牌伪装出来的。为了让大家买到真正清洁能力强、护牙度高的电动牙刷，我在权威机构找来了电动牙刷品牌的清洁力与舒适度测试结果供大家参考。
过去评测的大量电动牙刷品牌中，
专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，
也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准，
清洁力性能强悍，且伤牙率国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。
动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！
首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴增常常卖断货。
扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！
也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！
另外飞利浦还可以，
品牌名气比较大，做工品质还可以，清洁力也还行。如果追求性价比，
低价产品中可以看看拜尔和舒客，
基础配置参数和功能还算过关，刷头20元左右一支。
售后方面飞利浦不支持试用，且刷头每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
四、八大选购技巧带你分清电动牙刷利弊！
电动牙刷的利弊大家都已经清楚了，那有没有什么办法可以使其有利无害呢？办法自然是有的，那就是要选择专业优质的电动牙刷。实际上电动牙刷的选择对电动牙刷的利弊表现起着决定性作用，因此大家对此必须高度重视。为了帮助大家选对电动牙刷，我总结了如下八个技巧。
技巧1、挑选续航时间在30天以上的产品
大家要选择续航时间在30天以上的电动牙刷，如果产品的续航时间很短，我们就需要频繁地给电动牙刷充电，麻烦不说，还会快速消耗电池的使用寿命！
技巧2、买专业技术实力强的电动牙刷
在人群兼容性匹配度、震频均衡稳定性、摆幅角度等影响电动牙刷核心性能的百余项参数上，只有专业的电动牙刷品牌愿意花时间花精力来进行反复地优化调教，伤牙率较那些不专业的网红大牌降低了三倍还多！
技巧3、摆幅在3-9度之间为宜
大家最好选择在3-9度之间的电动牙刷，如果摆幅设置得过大，伤牙的风险会比较高，但摆幅过小的电动牙刷难以保障清洁力，也不建议大家选择。
技巧4、选刷头质量好的产品
刷头尺寸大小、磨圆率、刷毛软硬度等因素都会影响刷头质量好坏。例如磨圆率就是很重要的参数，刷毛磨圆率越高表面刷毛的顶端越光滑圆润，大家一定要选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷，磨圆率低的刷毛很粗糙尖锐，使用起来容易伤牙。
技巧5、产品兼容性要好
大家需要使用档位多、震频跨度宽，刷头种类丰富的高兼容性电动牙刷，才可以满足使用者在不同生活场景下的口腔清洁需求。就以刷头类型为例，越丰富越好，兼容性好的产品通常会具备正畸、清洁、护牙等多种不同类型的刷头。
技巧6、更推荐磁悬浮马达
磁悬浮马达和空心杯马达是主流电动牙刷常用的两种电机类型，大家优先入手搭载磁悬浮马达的电动牙刷，因为这种电机具备更强悍的性能，稳定性好，工作噪音比较低，可以带给大家更出色的刷牙体验感，而空心杯马达的震频忽高忽低，存在较大的伤牙风险，并不推荐大家选择。
技巧7、选声波式电动牙刷
电动牙刷有旋转式和声波式这两种类型，旋转式的电动牙刷清洁力比较好，但用起来容易伤牙，所以我更建议大家选择声波式电动牙刷，这类电动牙刷清洁力不差，护牙度更高，可以带给大家更出色的刷牙体验感。
技巧8、考察品牌的售后服务
建议大家入手那些可以7天无理由退换货、替换刷头价格适当的电动牙刷品牌！例如7天试用服务就非常实用，消费者可以先试用再判断是否留下，感觉不好用退换货就可以了，不必背负太多的经济负担。
以上就是关于电动牙刷的利弊及相关知识科普了，电动牙刷的利弊都是存在的，但大家只要能警惕电动牙刷行业存在的乱象，并按照上述八大技巧罗列的内容去挑选专业优质的电动牙刷，就可以远离电动牙刷的弊端风险，让电动牙刷成为保护我们口腔健康的得力帮手！
