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家里有小朋友的一定要学会这个蔬菜豆腐汤,营养又好喝#蔬菜豆腐汤

2022-11-22 14:55 作者:独角兽derder  | 我要投稿

蔬菜豆腐汤,营养又好喝#蔬菜豆腐汤

最懂你心的UP课代表来喽

ヾ(✿゚▽゚)ノヾ(゚∀゚ゞ)

ヾ(◍°∇°◍)ノ゙

一:食材

★★★★★★★★

 嫩豆腐 海鲜菇 西红柿 盐、生抽 水淀粉 香菜 芝麻油

二:步骤

✿✿✿✿✿✿✿✿

1首先把嫩豆腐和海鲜菇切块,再给西红柿洗个热水澡,撕掉它的皮皮,切成我这样的小丁丁。


2锅中油热,倒入西红柿,将它炒出沙,炒出汤汁,然后倒入清水,再依次下入豆腐和海鲜菇,加盐、生抽,再下水淀粉勾芡。


3下水淀粉的时候要少量多次的下吸,稠度根据自己的喜好把握好。

然后再淋入蛋液,先勾芡,再淋鸡蛋。这样打出来的蛋花比较爽滑,4最后撒上香菜,淋上芝麻油,再次搅拌均匀,就可以出锅了。

 

三:成品

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