瘦到48kg 减肥第3天

2019年3月3日 晨起体重 ：52.8kg

早上：8:45左右起来吃的 

三分之一碗的燕麦 两块小蛋糕 一包海苔3的那种

中午：咖喱鸡排饭一份，有让阿姨给我少放点米饭   一杯100克的酸奶

下午：无     一觉睡过去了

明天还是会早点起床吃早饭的，现在外面天气还是有点凉，我就没怎么出去走动，感觉出了汗会感冒的，来到学校才深深的体会到，减肥果然还是只能在学校进行，寒假在家里根本对吃的没有任何抵抗力，总觉得吃一顿少一顿，然后，体重也就一步一步往上爬了😂😂

希望明天早上的体重数字比今天的数字小一点