努力健康快乐day1(20230304)

早饭前吃了维C和维B。

8:33

吃完早饭去了趟计算所，拿了东西就回来了。

11:57

午饭前吃了Mg和NAC。

14:16

炖排骨的时候儿放了两勺酱油和盐，还有八角和桂皮，味道刚刚好。感觉血糖有点儿高，吃完午饭去了趟菜市场。晚上7点左右吃了Mg，无运动。

21:49

巧克力是睡前吃的，10点上床，希望今晚能睡个好觉。