1.走出安全区
主动攻击自身缺陷和害怕的,不擅长画什么就去画什么。
如:画几何体。
2.重复练习
练习的次数很重要。慢慢来,先保证基本动作的正确,再提升速度。
3.拆分
把复杂的任务拆分成细小的练习。
如:只画手脚而不是整个人体。
限时,不要无限拖延。
4.获得反馈:寻求建议等。
特质
①接受羞辱:接受错误并改正。
②多画:基于正确的练习。
③信念:一直坚持下去。