夏鹏职场十项全能课，打造职场竞争力，让你职场如鱼得水

《职场十项全能》

一、领导相处篇

1.碰见有仇的前领导怎么敬酒？

a.有矛盾的领导，不敬酒对方;

b.打圈敬酒的情况下稍微示意一下对方，话要短;

c.坚持做自己，不要卑躬屈膝、体验人间冷暖;

2.职场遇到好领导堪比彩票中大奖;

职业精神：在老板还是傻比的情况下，依然要完成目标;

3.领导挑拨我和同事怎么办？

不是完人，获取的信息可能不全面，不要想那么多;

4.跟不同级别的领导打交道要不要“看人下菜碟”？

a.向小领导汇报，汇报结果，一定要务实，指向结果的务实(我现在需要什么，有什么挑战，这事该怎么做？时间规划是什么？);

b.比小领导高一级别的领导，一方面要务实，另一方面稍微加一些虚的东西(比如问一些公司未来可能的发展路线，我能为公司做什么？);

c.最高一层就是领导就是少说多听，问啥答啥，注意表达感谢(除了表现自己做了哪些事情外，还要感谢直属领导);

d.职场沟通分四类：

1).向上级的沟通;

2).平级的沟通;

3).对下级的沟通;

4).对客户的沟通;

5.老板让你评价别人的项目，应该怎么机智应对？

以老板的标准评价项目;

提问的方式，学习如何提问！

6.领导让我帮他办私事，我该怎么办？

a.看本质，领导值不值得你花时间精力跟;

b.判断是一次(顺手帮)还是经常性(大可不必帮)的;

7.老板定的KPI过高，如何讨论还价？

a.用历史数据和外部数据说明KPI过高;(锻炼数据调研和积累能力)

b.基于数据提出资源需求;

(老板定KPI有三根线：基础线、合理线、高线)

8.判断领导值不值得跟？

a.这个领导一定有过人之处;(某项技能高于平均水平的，要么目标管理能力、要么沟通能力、把做事的执行力，专业技能，人际技能，沟通技能一定有一项或多项高于平均水平的);

b.领导高于平均值的那个能力，你愿不愿意学？

c.他高于平均值的能力，能不能学的会？

d.愿意学且能学会，需要学多久？

9.团队一起开拓新业务，领导不专业，怎么办？

a.若领导很好，但所提方案不可行;

1).核心第一点不要证明老板的观点是错误的，要证明什么方案是可行的;(提出可行观点，以小快灵的方法做尝试)

2).做调研，调查用户需求(用户到底有什么样的特点)、竞品信息(竞品在做什么));

目标要清晰，执行要到位;

b.若老板确实刚愎自用：

1).按他的方法来，留好文字记录，明确需求，迅速落地(执行要到位);

2).准备第二套方便执行的方案，学会AB(把老板的方案做A方案自己方案是B方案)测试;

c.领导确实很有实力：

通过以往成绩判断出领导确实是专家，跟着专家干，抓紧成长;

10.领导发火骂人，除了听着还能做什么？

领导破口大骂，要么能力强、后台硬、要么自己没做好;

a.要根据自己的目标做动作;

b.若领导能力优秀：

放下情绪，努力提升，做好工作;

c.若领导能力不行，还情绪化：

可以离开;

二、情绪管理篇

1.坐办公室也不费体力，咋还那么疲惫？

a.做了太多不重要的选择;

b.很多选择你也没有去真正地做;

(要考虑重大选择：周末要不要去提升下自己？要不要选个离上班近的地方？要不要干些副业？等等)

年龄增大能力不增加就会变成趴菜！

2.钝感力强的人，更容易成功？

什么是钝感力？

对于负面情绪的感知是相对弱的，对于负面情绪的转化力是相对高的、他能从不开心中看到机会。(饿死胆小的撑死胆大(积极)的)

投资自己、多看些课程、多提升下能力、多结交一些人脉！

3.优秀的人不在乎自尊心，这是真的？

a.看重自尊心的，自尊心是非常重要的能力和认知;

b.自信过度背后可能是自负，自负背后可能是自卑;

c.真正的自尊是知道自己擅长什么和不擅长什么;

d.世界有世界的计划，但是我有自己的追求;

不刻意改变别人，也不让别人改变自己;

自尊是个能量场，最后一个表现是不固执、敢尝试、会复盘！

4.三招教你克服“拖延症”

a.尽可能把事情做好;

b.行动=动力(为啥要做？做了能怎么样？)+能力(一方面长期主义体升能力;二方面大目标拆解小目标)+触发(时不时提醒自己该做这件事了，让任务多可见，容易激发和触发它);

5.越想赢反而学难赢，需要练习“松弛感”

a.把想赢和做事之间挂个紧密的联系;

真正的高手不是在正常情况下超常发挥，而是超常情况下正常发挥！

b.怎么练“松弛感”

大量的刻意练习！

6.保持平常心，人生是单机游戏

a.平常心不受外界干扰;

b.仁者如射，射者正己而后发，发而不中，不怨胜己者，反求诸己而已矣-《孟子》

(跟高手、牛人玩)

7.反复自我否定，两招帮你快速自救

a.拉开距离阻隔负面评论;

b.利用自居效应做正向推进(使命感利他);

“我要做到什么....首先要做到什么...”

做永远比不做要好，做永远比不做要成功！

8.月入4万依旧焦虑，一个小招解决困扰

a.花钱奖励下自己;

b.其实很多人挣了钱，内心还住着一个穷人,把内心穷人赶走，让内心变成一个强者和自恰的人！

9.老板给我烂项目，跑或干？

a.项目是否真的做不起来？先认清楚情况，最大的问题是什么，什么是最关键的？

b.跟老板要资源，资源匹配到位把他做起来;

项目有好处，实质上老板是有期待的;

10.总是心浮气躁，两招破局

原因：一直没有获得胜利！

a.自我PUA是反PUA的唯一方法;

b.把大目标拆小，拆到跟自己能力差不多去做;

c.憋大招，去体会巅峰体验，心态就平衡了，只要踏实努力就会获得成就感和正向反馈;

d.持续的努力和进步会带来成功的结果;

e.读历史(牛人)、喝鸡汤(自我PUA)、读《胜者思维》、稻田和夫;

三、求职技能篇

1.面试加分小细节

匹配、做自己就好;

2.面试官问兴趣爱好，他到底想知道啥？

实质是了解你的时间观念等;

3. 职场进阶，要有随时跳槽的能力

本质上克服所有职场内耗的最好方法;

4.企业是否抗风险，在于能否“东边不亮西边亮”

越零散抗风险越大，没有绝对的抗风险;

5.面试谈新思路，定好“三条线”

顶线：只要达到就去干;

中间线：可接受;

底线：低于底线就坚决不去干;

6.不被专业限制，成事的概率更大

7.职场晋升的本质，很多人都搞错了

领导、领导力是让你多干一份，承担责任，多吃苦，不一定短期内有好处，延迟满足;

责任玩明白了就有钱啦！

8.年轻人的优势在哪？

趁年轻，搞创新！

敢于创新(微创新带来微结果，积少成多)、敢于突破思想的边界！

9.小镇出身又如何？抓住机会一样逆袭！

“小镇做题家”：淳朴;

保持淳朴(做个海绵迅速吸水)、不要畏惧、见贤思齐

四、书单和读书

1.跟人交流，不如读书来的快！

2.书：凯文.凯利《失控》

人会越来越机器，机器会越来越像人

3.职场小白，必读书单

《100个工作基本》、《费底层思维》、《了不起》：修炼心法、鸡汤浓度比较高、逻辑性强;

4.晋升管理者必读书单

《胜者思维》、《为什么》、《格鲁夫给经理人的第一课》：有决心、有格局、真正的技术;

5.创业者必读书单

《从0到1》、《精益创业》、《激荡三十年》、《一本书看透股权架构》：思维、思考模型

6.《影响力》：先给再要才能俘获人心、互惠互利、好用户是抱团扎堆的(学生和宝妈)、饥饿营销的心理原理;

五、思维升级篇

1.内向的人怎样装外向

保持一致性、做工作长板的地方(多思考、做好细节、做好沟通)、性格没有好坏;

2.真正成熟的标志

叛逆是成熟的开始、叛逆的本质是做自己、价值存在于对象中;

3.点教你，怎么做选择更能成功

成功无须解释，失败却有许多措辞！

第一少做选择、果断选择、抓大放小;

第二先做再改(行动派);

4.在职场，凡事只需要关注结果

5.想成为自由职业者，先理解何为“自由”

你的能力减去你的欲望，如果还是正数，基本有选择的自由！

a.用欲望去牵引能力;

b.用能力体验人生;

c.用体验降低欲望;

6.创业拼的是认知，要学会向上包容

认知是需要迭代的，要不断学习，不断打破、不断进步的;多和牛人取真经，不和傻逼论长短;

7.能成事的人，都有这“三心”

a.利他之心;

b.随喜之心;(大事小事都可以帮)

c.自在之心;

有三心自然会来事！

8.强者vs弱者，面对失败者的区别

强者永远强调行动(反求诸己、不怕自我批评、复盘再来一把、我也可以，当成运气重新归零)，弱者负面形容词面对失败怨天尤人;

构建强者思维，要去尝试

9.批判性思维，对成长的三大好处

让你为自己负责，找到自己的价值;

吸收知识表达观点;

输入工具和输出工具;

尊重逻辑和事实;

高手具备基础能力，不断训练思维系统;

六、同事相处篇

1.三招教你对付讨厌的同事

a.以目标为驱动和沟通的核心;

就事论事、分配具体工作目标、责权利分配

b.不要有情绪

心理建设、克制情绪

c.必须做取舍

要跟自己不喜欢的人把事情做好，可让事情得60分或60分以下，让锅不在自己这边;

2.几个关键点，判断自己是不是“冤大头”，还是被培养？

a.事干的很好，薪资有没有增加、绩效奖金有没有增加;

b.职级有没有不断上升;

c.不断带你去见高圈层人脉;

d.行业里地位不断增加;

分析：自己是不是做的足够好，有一个真正客观的结果？如果是那就是老板的问题(跟老板沟通自己想要什么，看老板能不能给你，不能就另谋高就)，如果不是那就是自己的问题！

3.在职场要不要“立人设”

a.只需要做自己，人设交给别人;

b.做更好的自己，突破已有人设;

4.同事跟我吐槽老板，怎么回应最稳？

可以吐槽，但吐槽烈度小于他人;

5.看不惯平级同事当领导，我该怎么办？

责权利分配好，努力变成“大象”;

a.放下情绪，解决问题;

b.分清责权利;

c.提升自己的决对实力;

6.一个口诀，教你处理职场人际关系

做蛋糕时我先做，拿蛋糕的时候你们先拿;

蛋糕理论：

做蛋糕的时候，要做大;

分蛋糕的时候，最后拿;

7.在单位没有“靠山”，能混的风生水起？

自己做的好，就有“靠山”了

8.欠了人情赶紧还，人情债最怕算利息;

特别好的朋友：大恩不言谢

9.复杂的关系消耗情绪，如何解救？

所有的关系就是看到事情的视角！

七、消费赚钱篇

1.月薪多少才能安心养老？

理财钱生钱，专注事情上、降低自己的欲望！

2.什么副业比较香？

3.销售为啥习惯看别人的鞋？

比较反应一个人的消费水平

4.人口老龄化，银发经济要来了！

乡村老龄化：医疗保障等

城市老龄化：银发经济机会;

5.混圈子不等于交朋友，“刻意”一点儿没有错;

本质：价值观聚人，利益团结人！

a.改变价值观

b.要提升自己价值创造能力

c.要学会交换价值

6.摆脱消费主义“陷阱”，我们该如何做？

富人是通过创造来证明自己，穷人是通过消费来彰显自己;不是买买买，而是做做做！

7.花钱指南，“等一等”更便宜

8.创业成功的三个必备因素

a.别迷信资源，要有自己的队伍;

b.别想着赚钱，要准备好亏钱;

c.别试图找风口,要发现用户真实需求;

9.三句话，最短的时间，看懂赚钱的逻辑：

去有钱的地方赚钱;

跟有钱人赚钱;

赚有钱人的人;