来自医生的白癜风患者春季饮食建议，第一条就惊到我了！

　　“吃什么”是中国人永恒的话题。对于白癜风患者，在这个问题上又多了一层纠结和顾虑，到底什么能吃，什么不能吃，也是患者跟我们日常交流的高频话题。所以我整理了大家在后台提问比较多的饮食问题，以下就是我对白癜风患者的春季饮食建议。

　　1高维生素C的水果和蔬菜 可以!

　　直到现在还有不少人固执地认为，有很多食物白癜风患者是不能吃的，富含维C的水果常常就是“忌口清单”首当其冲的品类，各位，应该更新一下知识点了。

　　白癜风患者可以吃富含维生素c的食物，不过还是要适量的吃，最好是把这个量控制一下，不要一次性吃得太多，也不要在很长一段时间内连续的吃很多。

　　白癜风患者主要皮肤表面出现白斑，一方面是因为局部的黑色素细胞缺失。另一方面是因为局部黑色素细胞黑色素的生成障碍。维生素c能够抑制细胞黑色素的生成，所以对于白癜风患者确实会有一定的影响，虽然有一些食物类富含维生素c，只有大量摄入这些的水果，才可能会对于白癜风形成影响。

　　2适量摄入蛋白质

　　食肉类的同学看过来，医生为高蛋白食物也开绿灯了!

　　蛋白质是增强人体免疫能力的营养物质，大家在饮食中也是经常在说要注意多补充蛋白质，对于身体素质较常人来说比较虚弱的白癜风患者来说，蛋白质也是能提高人体免疫力重要的营养物质，因此医生也会建议患者多吃一些富含蛋白质的食物，研究显示，适量增加蛋白质摄入对于白癜风患者的治疗和预防具有积极作用。特别是一些富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类和瘦肉等，对于白癜风患者都是比较适宜的。但，同样也是要注意适量，以免过量蛋白质摄入加重肾脏负担。

　　3避免辛辣刺激食物

　　一些平日饮食比较重口味或者无辣不欢的同学们可能要有那么一丢丢的失望了。

　　得了白癜风的患者，不要吃含有辛辣刺激性成分的食品。比如说辣椒，花椒，芥末，生姜等成分，都会给我们的皮肤带来刺激，不利于白癜风患者的病情稳定，所以少吃这些食物，可能对皮肤的刺激，避免白癜风的再次发作，也可以有效的避免白癜风的扩散。So，为了健康，还是要管住嘴啊。

　　4避免光敏性食物

　　光敏类食物可能是白癜风患者为数不多需要留意的食物了。

　　春季气温逐渐回暖，大家户外活动增多，阳光也逐渐加强，因此在春夏季节，白癜风患者需注意减少光敏性食物的摄入。常见的光敏性食物包括茴香、苋菜、荠菜、芹菜、香菜、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等，大家在阳光强烈的季节适当回避一下这些食物，以免刺激白斑病情加重。

　　这里，医生还重点提醒了一下，正在进行光疗的白癜风患者同学们：在阳光强烈的季节，避免光敏食物，外出做好防晒，以免扰乱光疗进程。

　　目前研究表明，除烟酒对白癜风确实有不利影响之外，其余绝大部分食物与白癜风并无相关性，无需盲目忌口，就是说不用绝对地回避某些食物。只要注意种类均衡和分量适中，白癜风患者当个开心的吃货还是没啥问题的。

　　以上就是对白癜风患者春季饮食建议的相关内容。北京国丹白癜风医院冯素莲医生提示：白癜风虽然看似皮肤表面症状，但实际是与人体脏腑、血液、免疫等密切相关的综合性疾病。对如不及时管控，不管哪个季节，患者脏腑、血液、免疫、黑色素细胞等受损程度仍会在加剧，皮肤黑色素还是会在无形中日夜凋亡，白癜风还是会生长和扩散。因此，想要治好白癜风源根同步由内而外、综合治疗很重要。