反流性食管炎患者，日常要注意这4点

      大家好，我是中医脾胃科医生董荣芬，反流性食管炎是一种常见的消化系统疾病，其症状包括烧心、反酸、嗳气等。在日常生活中，以下是一些可以帮助缓解反流性食管炎的建议。

　　第一、饮食调整：少食多餐，避免暴饮暴食，避免高糖、高脂、高盐、高刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果和易消化的食物。

　　第二、保持适当的体重：肥胖会增加食管下端括约肌的压力，导致反流性食管炎症状的加重。因此，适当锻炼身体，控制体重可以缓解病情。

　　第三、避免过度劳累：过度劳累会导致食管下端括约肌功能下降，从而加重病情。因此，要注意休息，避免过度劳累。

　　第四、睡眠姿势：睡眠时采取半卧位睡眠姿势可以减少反流性食管炎症状的发生。

　　关于治疗反流性食管炎的中成药，以下是一些推荐的药品：

　　逍遥丸：由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜、甘草等多种中药组成。具有疏肝理气、解郁消食、和中止呕的功效，适用于反流性食管炎患者。

　　香砂六君子丸：由香附、砂仁、六君子(人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏)等多种中药组成。具有健脾和胃、理气止痛的功效，适用于反流性食管炎患者。

　　在使用上述药物时，建议在医生的指导下进行，并根据个人情况调整药物剂量和使用时间。同时，要注意饮食和生活习惯的调整，积极配合治疗，以达到更好的治疗效果。

　　我是北京中医药大学东直门医院董荣芬医生，今天的分享就到这里，有脾胃问题可以给我留言，我会尽力为大家解答，我们下期再见。