炸鸡腿|辣条

160cm，55.1kg

饮食日记

早餐：半盒夹心饼干

午餐：一碗杂粮米饭🍚➕青椒炒面筋➕白菜烧肉🥩

下午加餐：两瓶牛奶🥛（还有一瓶蒙牛的纯牛奶）

晚餐：一个刀切饼➕一把椒盐花生➕一勺酸豆角➕1/3碗白菜粥

一个炸鸡腿➕一袋辣条

习惯记录

🔹昨日睡眠：1：30～4：30

🔸饮水：500ml

▫️运动：🈚

🌬️心情：=_=

想不开去做流水线，老板和家里沾点亲，所以这是“相对轻松的活”。

贴了4000多张标签，手脖子现在还不利索╰(⇀‸↼)╯惹上腱鞘炎就划不来了(／_＼)

但明天继续🤑