常年受过敏性鼻炎折磨，病因有哪些？抗敏牢记这3个方法，有效缓解

天气转凉，又到了过敏性鼻炎反复的季节。好多朋友动不动就打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流鼻水和眼睛痒，严重的还会连续打十几个喷嚏。实在无法忍受，就吃几天药片缓解一下，可一旦停药，或早晚温差大时，或一次感冒后，讨厌的症状又出现反复，而且是一次比一次加重。

引发过敏性鼻炎的病因有哪些呢？

二、遗传因素：遗传因素也是导致过敏性鼻炎发病的一个常见原因，在儿童时期表现不明显，但是成年之后，症状则会凸显出来。遗传因素是引起过敏性鼻炎的病因之一，过敏性鼻炎多发于有变态反应家族史的家庭。此类家庭多有药物过敏史、哮喘等。这样的患者被称为特应性个体，此类群体产生抗体的能力比正常人高。有资料显示，普通人群中与孪生的发病率几乎无差异。

三、接触过敏原：日常生活中，导致过敏性鼻炎发病的过敏原有很多。过敏性鼻炎患者一旦接触过敏原，便会发病。室内最主要的过敏原有尘螨、霉菌、昆虫等。而户外的过敏原主要为野草、花粉和柳絮。某些食物如鱼、虾、牛奶、蛋类等;或某些接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精、甲醛等;以及动物的皮毛、羽毛等也为常见的过敏原。

很多朋友患了过敏性鼻炎并不重视，其实过敏性鼻炎危害真不小，不及时治疗容易引起过敏性哮喘，这是由于过敏性支气管病变所致，其致敏物也与过敏性鼻炎一致，所以及时治疗过敏性鼻炎可以预防过敏性哮喘，那么过敏性鼻炎如何治疗呢？

过敏性鼻炎的治疗方法

一、环境控制（规避变应原）

首先所有的患者要尽可能避开变应原或刺激物。避开变应原的方法有很多，如使用防螨床垫、床单，温水清洗床上用品，不养宠物，去除地毯，处理玩具，减少尘土，应用高效空气微粒过滤器、超厚过滤袋等。针对室内变应原，需要培养健康、勤快的生活习惯，做好家庭室内空气通风，及时清洁家居场所。对于季节性花粉过敏，俗话说“惹不起，躲得起”，有条件的话，建议定期更换居住地，家中安装新风系统，外出戴口罩。

二、调就是调节过敏体质

过敏性鼻炎是指身体对环境中某种物质做出的特殊免疫反应。当一个过敏体质患者接触到任何一种被称为过敏原的物质，不论是碰到、吸入、吃了或者注射了这种过敏原，他的身体都会把这些过敏原视为危险的入侵者，释放出组胺和其他化学物质来对抗过敏原。这些化学物质会刺激身体免疫，导致诸如流鼻涕、打喷嚏、发痒等症状。

抗过敏益生菌台敏乐特异性IgE免疫疗法是唯一可能通过免疫调节机制改变过敏性鼻炎（季节性过敏性鼻炎）免疫自然进程的方式，过敏性鼻炎其实是人体对环境中无害的物质产生的异常免疫反应，而非一般的细菌或病毒，尤其这些过敏都属于黏膜发炎的反应，因此，只要补充肠道抗过敏益生菌台敏乐改善肠道内的菌生态，提高游走全身黏膜性突出细胞的能力，就可以达到调节全身免疫功能的效果，缓解过敏症状；台敏乐抗过敏益生菌富含多种新型抗过敏的乳酸菌菌株，可增强抗过敏的能力，并通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应从而减少过敏性鼻炎患者血清中过高的IgE特异性抗体，缓解过敏症状，调整过敏体质，相比单纯药物抗过敏性鼻炎哮喘或皮肤荨麻疹湿疹等过敏性疾病可产生良好的整体疗效，有效的改善过敏患者的生活质量。

三、锻炼就是适度锻炼身体，提高自身抵抗力

可通过多运动，帮助增强体质，提高免疫力，抵抗过敏原。适量运动不仅增强人体对外界的免疫力，降低过敏症的发生率，还会减轻过敏性鼻炎出现的各种不适，特别是鼻塞立即能得到缓解。这主要是因为运动后全身血液循环加快，由于过敏导致的鼻黏膜水肿就会改善，从而减轻临床症状。