马丹阳治疗鼻炎指导您如何做好咽炎保健工作

　　如何做好咽炎保健工作?咽炎患者平时在生活中的护理是非常重要的，如果护理不当的话很有可能会导致患者的病情加重的，所以我们今天就来了解一下咽炎患者平时的一些护理保健工作。

　　1、注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。

　　2、保持室内空气湿润干净，室内不要吸烟，不要放有刺激性气味的物品。 冬季取暖时应注意室内不要太干燥，可以使用加湿器，或者在睡觉前放上一块暖和的毛巾，以保持空气湿润。

　　3、避免使用过多的声音或喊叫，注意休息，少工作，适当运动..全身性疾病患者应积极治疗，如鼻咽，口腔疾病存在更及时治疗..

　　4、咽喉经常饮用清凉饮料和吃水果，如甘蔗，梨，荸荠，石榴，用食盐水，每天早上漱口，可以生吃萝卜或白萝卜煮食物。