往婚姻里扔进一颗叫仪式感的石子

当孩子被强烈的情绪所吞没时，需要的是我们的帮助，如果得不到支持，他就很难从情绪中恢复。

当孩子伤心的时候要去倾听他，无论他是在哭、在大发脾气、还是害怕地藏了起来，需要和他在一起，可以紧紧抱着他。

当孩子被强烈的情绪所吞没时，他需要的是温柔的拥抱。

要求孩子压抑情绪，马上平静下来，他可能表面上看来恢复了正常，但是那些难过的情绪都被压在了心底。

 

睡前玩手机，伤眼又伤神。

睡前玩手机可导致视力模糊，在漆黑房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视物模糊。

睡前玩手机可导致眼睛干涩，通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛和手机的距离要比看书或看报时，眼睛和纸张的距离更近。

长时间保持耷拉脑袋的姿势，会让颈椎生理曲度变直，甚至反弓。

睡前玩手机、平板电脑及一切发光的电子产品都会扰乱生物钟。

人的生物钟主要是靠褪黑素控制。

睡前玩会发光的电子产品，会让褪黑素水平直接减少22%，褪黑素是维持生物钟的必要物质，一旦减少就不容易进入睡眠。

睡眠不好，内分泌就会紊乱，男人会变得油腻，女人容易长斑长痘。

往婚姻里扔进一颗叫仪式感的石子。

为什么我们不能对最亲的人，说一点可爱的话。

一个女人的状态骗不了人。

说得不恰当，就会越说越多，越多越没用。

在每个人的心理成长过程中，会产生自我价值保护倾向，更愿意接纳喜欢自己、支持自己的人，排斥那些对自己不利的人。

担心的事情，早晚会发生。

不让孩子做的事，他早晚会做。

反复要求他不要去干什么，反而激起他内心深处的好奇心，不由自主就去做。

同样一件事，换个正面一些的说法，孩子更容易接受，效果可能大不一样。

年龄小的孩子逻辑思维能力比较有限，根本想不到那么多，不让他乱扔他就不扔，但是不会主动去收拾。

教育孩子不容易，既是个脑力活儿，又是技术活儿。

阑尾是指头一样大小细长弯曲的盲管，在大肠和小肠之间，一般在右下腹。

一端不开口，一端开口于盲肠，有时会被堵上。

阑尾一旦被堵上，就会液体积存，压力增高，血管受压，供血不足，细菌入侵引发感染。

阑尾炎有个典型的症状叫转移性右下腹痛，先是肚脐周围或上腹部钝痛，几小时后腹痛转移，并固定于右下腹。

另还有发热，恶心和呕吐等症状。

多发生在青年急性阑尾炎，属于外科急症，要及时就医。

大多数患者手术切除病变阑尾就好了，个别坏死穿孔的治疗不及时，严重的会死人。

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