电动牙刷伤牙齿吗？详解三大危害隐患

现在网上有太多关于电动牙刷的好处与优点科普，以及大量的牙医鼓励大家使用电动牙刷，但我们还是可以看见大量用户的吐槽和负面反馈！究竟电动牙刷伤牙齿吗？孙瑞作为一名个护博主，今天就来给大家解答这一问题，并对电动牙刷做一个全面科普，帮助大家排忧解难！

上图的我使用过的电动牙刷

 

一、电动牙刷伤牙齿吗？

电动牙刷伤牙齿吗？这里给大家普及个常识，那就是国人的口腔整体情况比欧美地区的人要差，统计显示90%以上的成人都患有口腔疾病，比如蛀牙、龋齿、牙周炎等。而且由于众多牙病在中早期不适感并不强烈，许多人并不认为自己口腔有病，选购电动牙刷时随心所欲，既不考虑自身情况，也不关心电动牙刷品质如何，往往就会掉进不专业电动牙刷的坑里，导致伤牙。

电动牙刷常见的危害有以下几种：

危害1、牙釉质会被劣质电动牙刷过度摩擦，导致牙齿磨损、牙疼，还会划伤牙龈，引起牙出血、牙龈红肿发炎等问题。

危害2、国人基本都有牙病，如果使用劣质产品会加速牙病发展。

危害3、会引起慢性伤牙问题，起初没有明显的症状，时间久了，就会引起牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题！

 

二、四大原因解读电动牙刷伤牙真相

电动牙刷伤牙齿吗？通过我的科普，大家现在对电动牙刷的危害已经不陌生了，但知道有哪些危害远远不够，更重要的是找出危害的深层原因来，这样才能在实践中因势利导，巧妙避开。电动牙刷为什么会伤牙呢？下面这张图给出了答案，电动牙刷伤牙主要是因为以下四点原因。

1、口腔耐受度低还随意选购电动牙刷

在我国，口腔疾病是一个很普遍的问题，更有数据显示，国人牙齿健康率不足1%，而牙病早中期又不痛不痒，导致很多人没能及时地察觉自己的口腔问题，还盲目地认为自己口腔健康，在这种口腔耐受度极低的情况下盲目选购电动牙刷，很容易选到劣质电动牙刷而引起伤牙问题。

2、盲目购买网红大牌

随着电动牙刷的爆火，行业中出现了不少网红品牌、跨界大牌，它们在产品设计、营销上很下功夫，但对于电动牙刷本身的专业技术却不够重视，在电动牙刷的人群兼容性匹配度、摆幅角度、震频范围等多达百项的参数上几乎没有进行过优化升级，伤牙率很高。

3、贪便宜买低价产品

低价电动牙刷是使用体验都很糟糕，有很明显的劣质感。为了做到低价还能盈利，它们普遍都会使用劣质的元件来生产电动牙刷，例如常见的空心杯电机，振动忽快忽慢，使用的时候它在嘴里横冲直撞，很容易导致牙齿酸痛、牙龈出血等问题。

4、使用兼容性差的款式

口腔环境始终是变化的，还普遍存在或轻或重的牙病，口腔环境十分复杂，需要使用兼容性好的电动牙刷才可以适配口腔环境的多种变化。但市面上很得多电动牙刷只有零星的档位、震频区间也很狭窄、刷头种类少，这样兼容性差的电动牙刷难以匹配国人的口腔环境，引起了不少伤牙问题。

 

三、牙医为什么还会推荐我们使用电动牙刷?

电动牙刷伤牙齿吗？前面关于电动牙刷的伤牙危害讲了很多，其实相比其危害，电动牙刷对我们口腔的好处更大。当下国人或多或少都存在口腔问题，牙齿健康率甚至低于1%，手动牙刷并不能很好地满足国人的口腔护理需求，专业牙医认为国人更应该使用电动牙刷来做好口腔护理工作。

那电动牙刷的好用到底有哪些呢？主要有以下六个方面：

好处1：电动牙刷清洁力强，能改善口腔环境。电动牙刷具备的清洁力是手动牙刷的几十倍，在手动牙刷搞不定的牙根、智齿、牙缝等牙病高发区，电动牙刷都能清洁干净，可以有效去除牙菌斑，对牙病有很好的预防和改善作用。

好处2：更加省时省力 。电动牙刷仅用两分钟时间就能够和手动牙刷刷牙十多分钟的效果相媲美，更加省时省力，与当下的快节奏生活更加匹配。

好处3：缓解牙龈压力。正畸人群都得佩戴牙套，牙龈会承受比较大的压力，清洁死角也多，手动牙刷很难应对。而电动牙刷就可以全面清洁感觉，还可以按摩牙龈，缓解牙龈疲劳。

好处4：有稳定的刷牙力度。专业电动牙刷的震频是均匀稳定的，洁牙力度被精准掌控，手动牙刷的刷牙力度则是靠用户主管控制，是做不到力度恒定的，经常会有力大伤牙，力小难不干净的情况发生。

好处5：可以让牙齿更加洁白。电动牙刷能够渐渐地去除牙表面的顽固污渍，减缓牙结石的形成，可以起到美白牙齿的效果，而手动牙刷很难达到这样的作用。

好处6：可以去除口臭。电动牙刷能够将食物残渣和牙垢清除干净，避免口腔异味产生，让口气变得更清新！

 

四、怎么避开伤牙问题？优质电动牙刷八大选购技巧！

电动牙刷伤牙齿吗？我们要如何避免伤牙问题呢？其实方法也很简单，由于电动牙刷选择失误是导致危害产生的主要原因，因此我们只要选购产品时不犯错误，真正选购到专业优质的电动牙刷就可以了。这里给大家总结了下面几点优质电动牙刷的选购技巧，大家可参照选购：

1：使用专业度高的产品

其实业内人士都知道，网红大牌的电动牙刷普遍都采用贴牌代工生产的方式生产，表面看上去不错，但对于电动牙刷的护龈护牙、震频范围、热情兼容性匹配度等超过百余项的优化调教上只能拿到及格分，伤牙率超出专业品牌三倍不止！

2：要注意刷头细节

刷毛软硬度、刷头大小、磨圆率等因素都会对刷头的好坏产生影响，就比如刷毛磨圆率，磨圆率不达标的刷毛很容易磨损牙齿、划破牙龈，国人使用的电动牙刷刷毛磨圆率至少在80%以上。

3：选择售后良心的品牌

大家最好选择支持7天试用、质保时间在1年以上的品牌，可与自己用过之后再决定要不要留下，刷头替换成本也得考虑，比较我们每年要买四个以上的刷头，如果刷头售价太高，会浪费不少钱。

4：使用兼容性强的电动牙刷

口腔是一种在变化的环境，要使用兼容性好的电动牙刷才能与之适配。电动牙刷的兼容性和震频跨度、档位数目、刷头种类等因素都有很大关系，例如档位，最好在四种以上，才能够适配更多的生活场景。

5:更推荐声波式电动牙刷

电动牙刷按照工作原理的不同可以被分为声波式和旋转式。旋转式电动牙刷的清洁力好，就是容易伤牙。声波式电动牙刷有更高的护牙度，清洁力也不差，还可以口腔内的血液循环，起到改善口腔环境的目的。

6：优选购买搭载磁悬浮马达的电动牙刷

电动牙刷的马达是很重要的，主要有磁悬浮马达与空心杯马达这两种，空心杯马达成本低廉，震频不是很稳定，伤牙风险高。更建议大家选择磁悬浮马达，不但有强劲的动力，而且运行稳定，噪音低，摆幅小，会有更好的刷牙体验。

7：选择续航能力好的品牌

电动牙刷需要具备一定的续航时间，最少要在30天以上，如果续航不好，不仅有频繁充电的麻烦，电池老化速度也会加快。

8：使用摆幅在3-9度的款式

摆幅也会影响电动牙刷的使用体验，摆幅过小，会降低清洁力，摆幅太大，容易刺激牙龈牙齿，电动牙刷的摆幅在3-9度内是比较合适的。

 

这里还要跟大家强调的是，市场上不少商家都吹嘘自家产品护牙护龈，对此要高度警惕，不可轻信盲从，因为大部分都是虚假宣传，真用起来伤牙率相当高。为了让大家选购时不踩雷，这里提供一份电动牙刷清洁力与磨损度统计数据，由权威口腔论坛众多达人亲测亲评，数据还是很可信的，大家不妨参考一下

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家。其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

 

五、学会正确使用电动牙刷

电动牙刷伤牙齿吗？用错电动牙刷也会对牙齿造成伤害，因此大家要想口腔健康，务必学会正确使用电动牙刷，目前大家公认最科学的巴氏刷牙法，具有如下：

1：将牙刷放在牙龈与牙龈沟内，竖向刷牙，然后再清洁咬合面。确保刷到每颗牙齿，每一到两颗牙为一组，刷两到三次，再换另一组牙齿清洁。

2：清洁下前牙时，应该将电动牙刷与牙面成垂直角度再刷牙，咬合面可以用电动牙刷直接在咬合面上横向刷牙。

3：每次刷牙的时间建议遵循电动牙刷的2分钟定时设置，每30妙一次的换区提醒进行刷牙，避免在同一个位置刷牙太久而对牙齿造成伤害，或者某些地方刷牙时间太短刷不到位。

 

电动牙刷伤牙齿吗？关于电动牙刷的危害及相关知识的介绍就到这里了，希望大家能认识到电动牙刷的危害内容及成因，，熟练掌握和运用优质电动牙刷的选购标准，并最终选购到专业优质的电动牙刷，为口腔健康奠定坚实的基础。