用七彩虹CVN Z690M V20稍微超超频
之前用一个有DOS系统的Fat32 U盘死活不能截图（截了以后U盘看不到文件），偶然用一个DG分区并格式化的Fat32 U盘就OK了，不知道这算不算bug，因为不是自己的板子，小超一下126KF，这板子用着还算稳定，玩内存超频，直接左转出门去买微星的。
图1：
主板供电号称15+1，实际是用了倍相器的，长期用小超下就行了，P-Core5.2G，E-Core4.0，BCLK调整为10025（这个板子不支持输入小数点，10025=100.25，如果这里不调整，默认是99.76，你可以调整10024或者10025，实际外频正好就100了）。
AC Loadline（（交流）输入负载基线）和DCLoadline（（直流）输出负载基线）：这两个参数对CPU运行时的实际功率影响很大，同时也直接影响主板给定的重载电压，随着值的降低，aida64 FPU单烤的功耗也逐步降低，另外在设置为40或以下时，必定有几个核心无法达到你所设定的超频核心频率（也就是所谓的跑不满）；此外，值越高，主板给定的CPU重载（比如FPU单烤）电压也会相应升高。我这里设置的60，在不影响性能的情况下，主板给CPU的升压幅度相对会小一点。（PS：之前看过国外某网站的指南，其中有对这两个设定的一个专门讨论，60算一个合适的值吧。）
图2的设定默认即可。
图3：想安装win7的同学，图3的CSM是需要打开的，设置不用动，win7需使用uefi模式（硬盘改GUID分区表，并建立ESP和MSR分区，引导使用ESP分区）进行安装（必须使用专业版及以上的X64版本）。PS：这里建议使用小兵U盘(xiaobingxitong.com)系统制作PE后进行安装，非常智能化，很省心。PS：非广告，我也是看了别人的推荐，下载试用了一下，用这个PE在这块板子上操作全程无需其他干预，非常丝滑，另外，win7安装后进入系统后，系统管理器的CPU信息没有显示，在win7下跑测试分数较低，这都是正常的，毕竟大小核这种玩意，win7出来的时候压根就没有。
图4：BIOS初始界面，建议不要用里面的图形界面的风扇调整功能（这问题是凄惨红祖传的，100系开始就有了），1003版（初版）BIOS调了不生效，1004版号称优化了设置，结果用这个可以调成“几”字形风扇曲线，风扇还可以“超频”（可以拉到150%），总之就是一坨S。
设置风扇转数建议：Advanced—Advanced—SmartFan里面，改成手动（manual mode）模式。其中：5个温度点，设置的时候从最高的温度点往低开始设置，比如60-50-40-35-30；风扇转数值范围为0-254（0-FE），5个风扇转数值也是从最高往最低开始设置，比如254-220-200-180-150，每个温度点和每个转数值一一对应（也就是说达到某个温度后，风扇自动调整到设定的转数值，图形界面看起来就是一个一次函数的直线图像），如果想一直使用满速运转，直接改full mode，或者所有值都改成254即可（从高往低设置）。
图5：这个ME的protect（保护）功能是刷bios需要用的，刷新bios时，需要设置为disabled，目前官网一共有3个BIOS版本，1003版，1004版和1005版。
1. 1003版为出厂bios，对8G×2套条支持尚可，长鑫A-die颗粒的条子，改改参数可以gear1上4000 C19，对16G×2套条（每一根使用双面8Gbit颗粒，共16颗，也就是2R×8）支持很差，一对金百达16G×2套条（三星C-die），用此版bios，2和4槽无法点亮（隔CPU槽由近到远对应1到4槽），1和3槽可以点亮，但只能默认，不要说XMP，稍微一动频率就黑了。
2. 1004版bios改进了对内存的支持，16G×2套条可以正常开启XMP，但是默认1.35V可能有不稳定的情况，上述套条加到1.4V电压可稳定使用。
3. 1005版未测试。支持13代的初版，如果升级CPU，必刷。
PS：以个人既往的使用经验，凄惨红的BIOS以OC负优化闻名于世，所以如果自己目前使用的BIOS版本稳定的话，就不要刷新的了，但如果你升级13代，则一定要刷到1005版本。
图6和图7：
内存OC页面。如想自己设定内存运行频率，memory profile需改成custom profile的配置，下面的选项才能自由设置。
上面已经描述了每一版bios内存超频的存在的问题。因为使用的是16G×2的套条，属双Rank内存，本身超频难度就比较大，况且颗粒也是低端，所以这里只开了一个XMP。这个套条我也尝试了一下，上Gear1 3600 C18虽然可以进系统，轻度应用也没问题，但是一旦重载（游戏或者跑3d mark），则随机自动跳出，估计再加点电压，时序再烂点，可以上，但是那就没意义了。
因为Renfence clock和QCLK Ratio是由你设定的内存频率自动确定的（Renfence clock×QCLK Ratio），不能自由调整（即使修改bios给出调整选项也没用），所以设置为3600时，只能是100×36（还有一种是133×27）（bios给出的值是37，估计是36被别的频率占用的原因），这会明显增加IMC（intel memory controller，cpu内存控制器）的压力，所以，显而易见的是，用这块板子搞内存超频是不是明智之举。
附：
图8和图9：CPU超频及内存超频的电压设置：
我用的是adaptive（自适应）模式，CPU加个0.04就可以了，因为AC loadline和DC loadline的缘故，重载时主板会自动加压，一般不用担心稳定性。你也可以使用overide模式（定压模式），直接输入1180（mv，实际为1.18V）即可。
VCCSA电压设置：使用自适应模式时，offest（偏移）那里填入的数字的单位为mv，而默认12代的SA电压为0.9V，我这里填入360，所以实际SA电压为900mv+360mv=1260mv=1.26V，一般这里设置后，实际SA电压建议在1.25V-1.35V之间即可。你也可以使用overide模式（定压模式），直接输入1260（mv，实际为1.18V）即可，注意：1003版定压设置有效，而1004版定压设置无效，必须采用自适应模式，为bug。
内存电压直接选择列出的值即可。
图10：用6系A卡的用户，请打开Re-Size BAR Support和Above 4GB的两个选项，3D性能会有提升，我的5系也开了，驱动面板也显示了，没有仔细测，有没有用不知道。PS：开启上述选项后，CSM里面的设置请默认，不要将video rom选项调整为legacy，否则有可能保存设置后重启黑屏。
总结：这块板子在bios的易用性上下了一些功夫，通过比较隐藏的bios内容，确实做到了简便易识别，但需仔细打磨，不断消除bug，方可称之为良好。
