心态崩了！日语怎么都背不下来，能给我一些建议吗？

以下行为是不是学日语的你？

填鸭式死记硬背，疯狂抄写，但就是记不住……

机械性学习，无情的刷题机器，下次还栽在同一个知识点……

20小时戴耳机，日语广播、听力题、日语歌轮番轰炸……

田田学姐刚学日语的时候也特别喜欢记笔记，觉得自己真刻苦，但是抄了几个本子后发现，除了自我感动，对学日语一点帮助都没有……不是说记笔记不好，我们要学会有效记笔记，把自己归纳总结的知识点记录下来，要不然，书上有的你为啥要再抄一遍？

一、单词

每课的单词要么跟着音频多读几遍再背，要么直接背，背到8成左右熟悉，剩下2成的我们可以通过日常阅读或者刷题加深记忆，这样背单词不会太痛苦，结合语境更有利于背单词和实际运用。

二、语法

日语语法完全不用死记硬背，除了动词变形规则需要特别的记忆技巧外，其余的内容都可以用逻辑快速理解，并且举一反三。

日语语法记不下来的最大原因：不知道该语法为什么表示这个意思，如果不懂逻辑，人脑很难记下不理解的东西。

语法和单词一样，都不能脱离句子，不能脱离使用场景，否则就是一个抽象的东西。背句子+造句这个方法是学姐的日语老师传授给我的，效果比直接死记硬背单个的单词好得多。

学姐曾经读到一篇讲大脑神经与记忆的科学论文，讲到大脑神经元相接的地方就是大脑进行信息存储和交换的地方，信息交换越多形成的记忆就越深刻。所以背句子是在让多个神经元都活跃起来，并且产生联系，这样做，一个单词就可以被很多条路径唤起记忆，相比孤立记单词时的一个个单词孤岛，会容易记住很多。

三、刷题

这个没什么太多说的，无非就是买真题埋头做，真题学姐还是推荐红蓝宝书和考前对策系列，如果不差钱可以都买，推荐买纸质的，可以在书上写写画画，有刷题的感觉。碎片时间可以用APP，推荐Moji辞书。

四、记笔记

刷题和记笔记是分不开的，做错的题说明相关知识点掌握不牢，需要把不熟的单词、语法等记录下来，加深记忆，也方便以后复习。

总之，学日语不要被动地去背，不要无脑抄写。要理解，要主动，让眼前的东西跟脑子里其他尽可能多的东西产生关联。

说到最后，学姐认为最好的方法还是找老师带。老师的作用不只在于教我们理解知识，还在于引导，引导我们思考、引导我们运用、引导我们探索适合自己的学习方法，这样才会越学越容易。

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