【鸡胸肉技巧】保姆级教程凉拌手撕鸡胸肉~巨好吃！

1.首先需要一块鸡胸肉（大块地）

2.需要葱姜蒜下入凉水中，水开之后撇去浮沫

3.煮熟过后过凉水 ，徒手撕鸡肉哦建议撕得好一点

4.搓成丝黄瓜后，把鸡胸肉和黄瓜放进盘子调味

5.屏幕上的调料放入碗中破油激发香味

后浇入料汁水就可以开始开动了