灰指甲反反复复总发作？试试这招，祛灰成功！

灰指甲反反复复总发作？试试这招，祛灰成功！

指甲颜色浑浊，发黄不透亮、甲板增厚严重、甲面摸着凹凸不平、没有光泽……有这些症状的朋友一定不要拖啦！赶紧重视起来，我以前就开始没在意，结果灰指甲越拖越严重！最后么少冤枉钱，还费了不少精力！

第一步：泡脚修甲

有了灰指甲以后，我的甲面增厚很严重，如果不打磨，不仅容易堆积细juun，抹再好的yao物也吸收不进去，这一步一定不能忽略，我每天晚上都会泡完脚之后，用锉刀打磨一下较厚的指甲，之后再滴上抑菌液，这样配合下来，也可以促进指甲的恢复！

第二步：抑jun修复

我刚开始用的是万 立芙的抑菌液，当时没报啥希望，抱着试试的态度用了，结果过了一段时间肉眼可见的指甲颜色变淡，我是一天用三次一天不落，估计也和我坚持有关系，就这样三个月多点指甲恢复了健康有光泽的样子！

第三步：个人卫生

最后就是日常生活中的防护工作了，主要是个人卫生清洁最要重视，就像坚持泡脚，勤换洗鞋袜，放在通风向阳处晾晒，以及不要穿公共场合的拖鞋，鞋子的选择上穿宽松透气的鞋子，都可以避免指甲再次被真菌感染！

方法就是这些，很琐碎但也不难操作，希望被灰指甲困扰的朋友都能早日去灰上岸！