健脾和补脾的区别在哪里?
一、健脾
通过调理饮食和生活习惯等方面,增强脾脏的功能,提高消化吸收能力,改善脾虚引起的一系列不适症状。
对应症状:胃胀腹胀、全身沉重、乏力、身体水肿、长湿疹有痰、有口臭、大便粘马桶、白带多、虚胖、易出油冒痘。
二、补脾
当一个人的脾不好时,那么脾就无法正常的运作,因为脾的功能已经受到了损伤,所以我们必须要先补充脾所需的能量,将脾所损伤的能量给补回来后脾才能有力气工作。
对应症状:气血虚、月经不调、疲劳乏力、抵抗力差、面色暗黄、吸收差、肾虚肺虚。
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