广东靓汤：玉竹薏仁炖老鸭味道香，夏天常喝清热祛湿营养高，做法太简单了
2022-10-30 07:50 作者:bili_170178778 | 我要投稿
清润老鸭汤🍲
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准备食材:
鸭肉🍗400克，薏仁20克，莲子10克，枸杞10克，山药10克，玉竹10克，生姜适量。
做法:
1、薏仁、莲子、山药和玉竹清洗干净放入炖盅内。加入3碗清水泡浸30分钟⏰
2.鸭肉去皮后砍块，加料酒、姜片焯水去腥味。👍
3. 把鸭肉与姜片加入炖盅内，放入锅 中炖2.5小时(电饭锅一小时即可)!😋
4、在炖好前的15分钟把枸杞倒入炖盅内，炖好后加入适量盐🧂调味即可食用。👌
这样一份清润老鸭汤就做好了👌
