驼奶和牛奶都适合儿童吗?驼奶好,还是牛奶好?
不管是驼奶、牛奶,还是羊奶等其它奶都能为身体提供蛋白质和钙质,但具体能提供的营养成分有区别,大家可以根据自己的营养需求来选择。
儿童作为社会中比较弱势的群体,他们正处于快速生长发育时期,需要补充大量营养。但同时儿童肠胃比较脆弱,身体抵抗力差,容易因为饮食不当出现肠胃不适,所以儿童更适合喝驼奶。
儿童适合喝驼奶,因为相比较而言,驼奶的营养价值更高一点。
驼奶产自骆驼,骆驼是一种神奇的动物,它生活环境恶劣,能够穿越无人的荒漠,可见不凡。而骆驼生产的驼奶是小骆驼获得的第一口粮食,也是小骆驼生长初期的主要营养来源,所以驼奶的营养更加不凡。
驼奶含有比牛奶更多的铁元素、溶菌酶等抗炎成分,还容易吸收,非常适合儿童提高身体免疫力、强身健体。驼奶除了营养比较丰富,还对身体有很好的滋养效果。
以前糖友想要喝一点奶,要精心计算摄入量,就怕出现血糖升高。但随着驼奶的普及,糖友可以喝驼奶补充身体营养,还能够辅助稳定血糖。除此之外,驼奶还有帮助延缓衰老、帮助改善睡眠、帮助改善便秘等作用,对身体有众多好处。
驼奶还含有牛奶缺少的乳铁传递蛋白和溶解酵素。乳铁传递蛋白有助于促进铁元素吸收,并且能够帮助提高身体免疫力;溶解酵素有助于杀菌,能预防病毒损伤身体,更适合容易感冒、生病的儿童。