想要睡得好，装修先做好降噪处理~
噪音作为我们生活中的隐形杀手，长期暴露在噪音中会损坏听力、令人精神衰弱、内分泌失调等等。但隔音设计在装修时却很容易被忽略，入住后才发现有各种烦人噪音，每夜辗转难眠。
地段好的屋子，要忍受旁边马路的汽车轰鸣；老房子楼板薄，邻居说话都听得清清楚楚；楼下广场舞夜夜笙歌；楼上熊孩子总把东西往地板扔；晚上老公在客厅看球赛吵着你睡不着，清晨又被大妈的广场舞声音吵醒。那么烦人的噪音到底有什么办法可以缓解呢？
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消灭室外噪音的隔音窗户
声音需要借助介质传播，为了达到隔音的效果，我们要切断传播声音的介质。比如空气。
想隔音好，就要选气密性好的窗户，而且在安装窗户时，得用发泡胶细细地把窗框和墙之间的缝隙全部填上，才能又保温又隔音。
相比之下，有胶垫封条的平开窗，就比推拉窗密封性更好，噪音也不容易传到屋子里。
现在市面上的隔音玻璃有中空玻璃、真空玻璃、夹胶玻璃三种，中空玻璃和真空玻璃只能只能阻挡中高频噪音，而对人体伤害最大的低频噪音（通常是机器设备发出的嗡嗡声）却没有作用。
只有夹胶玻璃才能把中高低频噪音都隔绝在外。夹胶玻璃中间的PVB膜能有效过滤低频噪音，有双层和三层之分，一般家庭用双层就足够，如果室外噪音特备多可以选择隔音更好的三层。
在窗户密封性完好的前提下，窗户中含有的金属介质依然可以帮助声音传播。
断桥铝窗户因为保温性好被很多家庭选择，但因为断桥铝的金属含量比塑钢高得多，隔音其实没有塑钢窗好。
优质的塑钢窗户是内部是厚壁多腔体，声音传播时在多腔体内来回反射多次后会有一部分被消耗，隔音效果因此得到大大的提升。相同厚度下，塑钢门窗隔音效果比断桥铝强5-15分贝。
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隔音材料
使用隔音材料
① 隔音毡
隔音毡是目前市场上比较好的房间隔音材料。主要用来与石膏板搭配，用于墙体隔音和吊顶隔音，也应用于管道、机械设备的隔音和阻尼减振。隔音毡不是毛毡，在外观上看完全不同，毛毡轻而柔软，而隔音毡薄薄的却很重。
隔音毡由无味EPDM橡胶与十几种有机矿物质按照一定比例精制而成，产品为黑色，环保无异味，对低频和高频声音均有相当好的一种隔音材料，能有效地抑制各种振动的传播，该材料厚度有1mm，2mm，3mm不等，经国家建材局检测，计权隔音量Rw分别为23dB，27dB，30dB，材料的柔韧性也很好，可以随便弯曲，任意剪彩，施工非常方便并且防火的隔音材料。
② 聚酯纤维吸音板
它是一种理想的室内隔音材料。其原料100%的聚酯纤维，具有吸音、环保、阻燃、隔热、保温、防潮、防霉变、易除尘、易切割、可拼花、施工简便、稳定性好、抗冲击能力好、独立性好、性价比高等优点，有丰富多种的颜色可供选择，可满足不同风格和层次的吸音装饰需求。主要应用于影剧院、音乐厅、博物馆、展览馆、图书馆、审讯室、画廊、拍卖厅、体育馆、报告厅、多功能厅、酒店大堂、医院、商场、学校、琴房、会议室、演播室、录音室、KTV包房、酒吧、工业厂房、机房、家庭降噪等对声学环境要求较高及高档装修的场所。
③ 波峰吸音海绵
波峰吸音海绵的室内隔音材料，它是经过设备特殊处理形成一面凹凸波浪形状的一种海绵，其内部充满细小空隙及半开孔结构，能大量吸收射入的声波能量，对声波起到衰减作用，降低室内反射声的干扰和回响，提高声音的纯度。波峰吸音海绵质轻、无气味、吸音率高、隔热性好、难燃级B1级、水浸后排水性强，对人体无害，对环境无污染。
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隔音门让你不受家人打扰
室内的声音在传播过程中会经历多次的反射，如果其间没有适当的吸音材料，那么这些声音就会被不断的反射、混响、加强，直至成为噪音。
家人之间相互干扰的噪音，90%都是通过室内门传播。
门隔不隔音除了看门关上后的密封性，门板质量也很重要，门板内芯的填充物对隔音效果影响很大。
而对于实木门和实木复合门来说，木材本身密度越高、重量越沉、门板厚的门隔音效果越好，越容易起到降低噪音污染的作用。质量比较好的室内门的厚度在45mm~50mm之间。
普遍来说，越重的门隔音效果越好，但不是绝对。
复合木门内芯填充的是蜂窝状结构的纸基，虽然很轻，它形成的密闭空气层能起到很好的隔音作用。
另外，内芯使用刨花板的门隔音性能也很好。而劣质的门板，只是在空芯中用纸板粗粗地打几个隔断，隔音效果就很差。买门的时候可以问卖家门的内芯是什么。
安装时注意门缝的大小，缝越大隔音越差。
最近很流行的折叠塑钢门、推拉式的谷仓门，其实隔音效果并不好。
而T型口的门比传统平口门的门缝要小，配合密封条，可以做到严丝合缝，隔音效果好很多。给门的四周都安装防撞条，增加门的密封性，也能明显减小噪音！
门上那些造型和线条，能起到一定的吸音和阻止重复反射的作用。
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粗糙墙壁可减弱噪音
和上面门最要选有线条造型的原理一样，卧室里的墙壁如果过于光滑，卧室里就容易产生回声，从而增加噪声的音量。
所以，卧室里的墙壁可用壁纸、壁布、硅藻泥等吸音效果较好的材料，还可利用文化石、木板等材料装饰墙面，将墙壁表面弄得粗糙一些，使声波产生多次折射，减弱噪声。
另外，可以在墙壁、吊顶里加入隔音材料，如吸音棉、隔音毡等。
已经装修完的话，可以直接用聚酯纤维隔音板贴在墙上，KTV、报告厅那种，有丰富多种的颜色可供选择。
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木质家具帮你吸走噪音
木质家具是房间中是最自然的噪音吸收体，它有纤维多孔性的特征使它能吸收噪声，减少噪音污染。
不同木质的吸音程度不同，较松软的木质吸音更好，如松木。另外，摆放时不要放对声波反射太强的大玻璃柜和易引起震动的金属画。
沿着墙体做一个顶天立地的木柜子，相当于变相增加了墙体厚度，比如衣柜、书柜。柜子里面摆放的东西要高低起伏、错落有致，才会增加反射面产生扩散作用。
另外，软木地板也吸音降噪的功能，木地板外表是由无数个气囊组成，构成了无数个小吸盘，不仅能吸收踩踏地板时发出的声音，还能对不同楼层起到隔音作用。
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织物也能去噪音
你可能没想到，我们最常用的布艺织物也能有效地消除噪音污染，如窗帘、地毯等。
而且试验表明，织物无论是悬垂还是平铺，吸音作用和效果是一样的，意思就是你挂的窗帘、铺的地毯、床上放的盖毯抱枕等等，都有吸音效果。
厚重的窗帘隔音效果最显著，不仅能阻挡窗外穿来的噪音。良好的遮光也能制造更舒适的睡眠光线。
在卧室铺上柔软的地毯，不仅把卧室装饰得温馨，还能消除脚步声和楼下传来的噪音，当然，地毯需要有一定厚度，这样吸音效果才够。
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吊顶隔音
吊顶装修一般有吊顶和石膏板两种，不想半夜被楼上脚步声吵醒的话，装修时可选择吊顶做隔音。
在做吊顶时，用轻钢龙骨搭架子，做成大小适中的格子，里面填充隔音棉。轻钢龙骨要和天花板保持点距离，减少声音传递。
如果想做石膏板，要达到8.5mm以上的厚度，且里面要加入隔音毡或高密度泡沫板，才能起到隔音效果。
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卫生间隔音
房间内让人头疼的噪音还有卫生间的区域。半夜传来的水声以及楼层之间的噪音常通过水管传到室内，因此也可以对水管做隔音处理。
管的隔音处理有两种方式。一是用2cm左右的隔音棉把水管包一层；一种是把PVC管换成螺旋消音管。
