祛痘法则|痤疮是如何产生的？

毛孔里的皮脂腺主要负责分泌油脂，皮脂腺就好比一串葡萄，里边的细胞一个挨着一个并列排列着，而里面装的就是油脂，油越积越多就冒了出来。

因此长痤疮，大多数是皮脂腺分泌过剩的缘故。

痤疮形成过程

皮脂腺最大的的地方是脸，其次是胸、背。青春期一到，皮脂腺受到雄激素的影响而活跃起来，大量产油。皮脂腺内的油脂是借着毛囊口往外分泌，再加上青春期的皮肤角化旺盛、上皮细胞容易脱落，以致把毛囊口堵塞。

只要出口欠通，油脂堆积在皮脂腺内，慢慢就会鼓起一个个肉色或白色的小疹子，这就是白头粉刺，我们又称之为闭合性粉刺。用手轻轻一挤，会有皮脂样的东西冒出。久而久之，这些白头粉刺里的堆积物被空气氧化，于是就变成了黑头粉刺，也成为开放性粉刺。

粉刺为痤疮的早期表现，在上述堆积物质的滋养下，原本定植于皮肤的一些正常细菌开始异常繁殖，诱导皮肤产生炎症，于是形成了红色的丘疹、脓疱。如果堵塞物继续堆积，皮脂腺破裂导致局部炎症加剧，并破坏真皮组织，则会形成结节、囊肿。

哪些人容易中招

1、正值青春期发育的人；

2、父母辈有青春痘病史，且自己也是严重油性皮肤的人；

3、喜欢吃甜食、荤食、油炸和辛辣食物的人；

4、经常熬夜、睡眠质量差的人；

5、经常在湿热环境中工作的人；

6、常有月经不调的人；

7、经常用劣质化妆品的人；

8、经常与煤焦油、矿物油等化工原料接触的人；

痤疮如何治疗

1、一般治疗

应尽量避免诱发加重因素，如：
①避免日晒、辐射；
②少食香、甜、辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素的食物；
③用温水洗脸，保持心情舒畅；
④不熬夜，保证充足的睡眠；

2、美容治疗

使用医学护肤品：痤疮外用制剂均有一定的刺激性，往往加重皮肤屏障的破坏，造成皮肤敏感。除了药物治疗外，内外兼顾效果更佳。因此，需要配合医学护肤品进行辅助治疗，以维持和修复皮肤屏障功能及保持皮肤合适的水、油平衡。

1、对于油脂分泌旺盛以及日常化妆等的清洁，建议选择氨基酸泡沫型的洁面产品，如氨基酸柔润净爽洁面泡沫，方便懒人的同时可以避免洁面乳直接上脸揉搓起泡而给皮肤带来的二次伤害。

2、在日常生活中冒出的个别痘痘，可以使用清油祛痘啫喱，其中所含的季铵盐-73对痤疮丙酸杆菌有一定的抑制作用。

3、在清洁过后一定要用一款补水保湿的喷雾，如重组胶原蛋白修复溶液，及时补水也能避免油脂为了保护皮肤而大量出油。

4、千万不要挤痘痘！！！
挤痘痘可能导致痘痘炎症扩散，会加重痘痘带来的损伤，因此可选择使用透明质酸凝胶敷料，修复皮肤屏障，改善痘肌问题。

在整个痤疮治疗过程中，特别重要的就是对皮肤屏障的保护。虽然痤疮是毛囊皮脂腺的炎症，但很多人对皮肤屏障没有注意保护。有时治疗后，炎症虽然消退了，皮肤屏障没有保护好，也只是事倍功半。

因此痤疮患者的正确洁面也非常重要，尽量选择控油保湿功能的洗面奶，注意水油平衡，同时不要过度清洁，注意皮肤屏障功能的保护。