季节过敏性鼻炎如何缓解？专家建议：选对方法是关键

很多人认为，鼻炎？一个小病嘛！还能怎么样？但是，当过敏性鼻炎真的缠上了自己才知道这病有多糟心！鼻涕一直流啊流，见点冷风各种打喷嚏，不敢出去逛街，不能放心的出去约饭，不揣一包纸在身上根本不敢出门！

 

 

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，可以并发或合并有鼻窦炎、鼻息肉、支气管哮喘等。变应性鼻炎、支气管哮喘二者之间常存在互为因果关系。所以，有的专家提出一个气道一种疾病的概念。

 

冷空气诱发过敏性鼻炎

 

季节性过敏性鼻炎，在秋季的发作，主要是由多种植物释放到空气中的过敏原导致，冷空气可以诱发。

 

过敏性鼻炎病人一般对冷空气反应都很强。很多病人说自己对冷空气过敏，其实冷空气并不是过敏原。冷空气只是诱导其发病的一个因素。

 

感冒≠过敏性鼻炎

 

很多第一次患上过敏性鼻炎的患者，都误将过敏性鼻炎认为是感冒。过敏性鼻炎很容易和感冒混淆，打喷嚏、流鼻涕等症状与一般的感冒症状很相似，因此会被误认为。

 

感冒时间较短，一般持续一星期左右，一年四季都可能发病。而过敏性鼻炎持续时间较长，往往超过1个月，或者具有季节性，每年都在差不多的时间犯病，而且每天早晚症状会加重，复杂的不易判断的可以通过查嗜酸粒细胞或IgE抗体来确诊。

 

过敏性鼻炎的缓解和改善

 

研究发现唾液乳杆菌，副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌、发酵乳杆菌、鼠李糖乳杆菌代表的台敏乐抗过敏益生菌都具有显著的抗过敏功能，其中罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、唾液乳杆菌、鼠李糖乳杆菌是研究最多的抗过敏的乳酸菌分离菌株，六种菌体复合抗过敏菌株群台敏乐益生菌，明显缩小了抗过敏功能个体差异化，相比单一抗抗过敏菌株免疫调节抗过敏能力更加全面。同时，抗过敏益生菌也可以通过加强肠道黏膜的屏障功能参与蛋白质抗原的降解，以与病原菌竞争的方式促进早期免疫系统向非抗原方向成熟，从而缓解和改善过敏性鼻炎的相关症状。

 

预防过敏性鼻炎的根本就是避免过敏源。可通过筛查，找出过敏源，然后在生活中避免接触。但是一个人的过敏原往往很多，有时很难完全避免。

 

过敏性鼻炎患者出门可戴上口罩

 

得了过敏性鼻炎的人老是打喷嚏，是因为他们的鼻黏膜敏感，接触到一些刺激的东西就会反应强烈。

 

口罩对灰尘有一定的阻挡作用，可在一定程度上缓解过敏性鼻炎的症状。部分过敏性鼻炎患者鼻子干痒不适，可用盐水清洗鼻子，冲洗鼻腔过敏原，保持鼻腔湿润，可让症状缓解，不那么难

受。

 

辣椒是辛辣食品，容易刺激鼻腔粘膜。应尽量减少辣椒的食用，避免受到辣椒的刺激，要做到勤晒被褥。对于小朋友来说，枕头更是要注意保持清洁。为了尽量避免植物释放到空气中的过敏原，在室内不要养开花的植物

 

小狗和小猫虽然可爱，但对于过敏性鼻炎的患者来说。他们的毛发也是一种过敏源。所以呀，有打算养宠物的患者们，还是放弃吧。