「气色堂膏方·谈健康常识」你知道阳气和它的功能是什么吗？

今天呢，我们来讲一讲阳气，为什么要讲阳气呢？因为阳气啊对我们人体是至关重要的。《黄帝内经》里边有一句话叫：阳气者，若天于日失其所，则折寿而不彰。这句话是什么意思呢？这句话的意思就是说阳气啊，就像天上的太阳一样重要，如果失去了阳气呢，我们就会折寿，寿命就会缩短。我们可以通过阳气的功能来知道阳气到底是什么.

阳气的第一个功能，是温煦功能，用我们通常的话来说，它就是保暖保温的作用，其实就是维持人体体温的恒定。比如说有的人体温是37°，有的人体温呢是36.5°，这个就是阳气在起作用，它会使我们的身体温度保持恒定。如果阳气虚很多人就容易出现特别怕冷，比如说我们很多女生在冬天特别怕冷，手脚冰凉，有些人还特别严重，会出现局部怕冷的情况，比如胃、屁股、小腿、大腿都特别怕冷，这种情况就是因为阳气的温煦作用减弱造成的。

阳气的第二个作用是气化功能。气化作用是指阳气可以推动我们体内生成气血津液输送到全身。如果阳气的气化功能减弱，就会出现出现经常口渴，皮肤特别干，嘴唇干裂起皮，或者脚后跟干裂成口子，特别难受的状况，还有人是面部的皮肤特别粗糙，也没有光泽。

阳气的第三个功能是推动，就是说阳气推动血液在脉管里运行。如果阳气的推动作用减弱呢，阳气不足，就会出现血瘀的情况，比如说很多人就会出现一碰胳膊就会出现一些青紫的情况；有的人舌头上有很多大黑点，有些人脸上都是发黑的情况。

阳气的第四个功能叫做固摄，固摄就是指阳气可以使体内的气血津液在正常的地方运行。如果阳气的固摄功能减弱，就出现经常流口水，出虚汗，也有的人经常出现小便特别多。

阳气的第五个是防御功能，防御功能就是指阳气可以保护体表抵御外邪的侵袭。阳气虚，肌表就特别疏松，有外邪一来，就容易进入体内，一受风邪就特别容易被传染感冒。

第六个功能阳气最重要的功能，就是推动脏腑的功能活动。推动脏腑功能活动时阳气就相当于是汽油，对于汽车来说一样，有了阳气之后，身体的各个脏腑功能活动都会比较协调，而且正常有序的进行。

气色堂膏方姑娘提醒：建议阳气的重要不言而喻，建议大家不要随意素损耗阳气，要保护好阳气，不要让身体健康受到病邪侵扰。