(来自当日解放日报)

东方卫视

12:39     连续剧：如懿传（61-64）

17:18     文娱新天地

19:33     连续剧:幕后之王(8、9)

21:30     东方看大剧-东方剧有戏

22:30     今晚60分

新闻综合频道

13:05     连续剧：心如铁（10-14）

16:42     医聊家

19:15     连续剧:穿甲弹(21、22)

20:58     东方110:第3把钥匙

22:36     人间世第2季（2）

23:32     连续剧：我的岳父会武术（9）

纪实频道

11:30     传奇:魅力黑洞（下）

12:02     源味中国（3）

13:00     上海故事

13:31     纪录片编辑室·72小时:1000小时的偶遇

14:01     档案:红之里（下）

14:37     寰宇地理:冥王星任务

15:32     探索:护狼战士：心中所爱

16:30     寻味顺德（2）

17:28     传奇:魅力黑洞（下）

18:00     寰宇地理:《无厘头科学研究所》第6季（19、20）

19:00     上海故事

19:30     纪录片编辑室·72小时:城南的轮渡

20:00     档案:九天-1979邓小平访美（3）

20:30     香巴拉深处（1）

21:30     探索:北极野生大地：北冰洋

22:30     传奇:高山小居民（下）

电视剧频道

13:07     52集连续剧:山河同在(1-7)

18:57     连续剧:爱是欢乐的源泉（17-22）

23:27     连续剧:向幸福出发(22、23)

五星体育

12:00     2018-2019英超赛事集锦

12:35     弈棋耍大牌-上海三打一

13:50     2018-2019中国女子排球超级联赛第2阶段第11轮（上海-山东）

15:35     运动不倒问

16:15     2018ONE冠军赛菲律宾马尼拉

17:30     2018-2019英超赛事集锦

18:00     弈棋耍大牌

19:30     2018我们见证-2018澳网男单决赛（费德勒西里奇）

21:00     英超世界

21:30     体育夜线

22:00     弈棋耍大牌-上海三打一

23:05     2018-2019英超联赛第21轮（阿森纳-富勒姆）

央视一套

13:13     电视剧:我的小姨(55、56)

16:35     第一动画乐园

20:05     特约剧场

22:37     百年巨匠

央视三套

13:16     幸福账单-为你买单

17:21     天天把歌唱

18:00     综艺喜乐汇

19:30     越战越勇

22:39     非常6+1

央视五套

12:35     足球之夜-2019阿联酋亚洲杯最前线

15:40     直播：2018-2019中国乒乓球俱乐部超级联赛女子第14轮(鲁能·潍坊高新-四川穹隆先锋)

18:00     体育新闻

18:35     足球之夜-2019阿联酋亚洲杯最前线

19:30     直播：2018-2019中国男子篮球职业联赛第30轮(新疆广汇汽车广东东莞银行)

22:15     2019年亚洲杯小组赛（日本队-土库曼斯坦队）

23:45     直播：2019亚洲杯小组赛(卡塔尔-黎巴嫩)

央视六套

11:59     故事片:偷心者

13:48     译制片:远山的呼唤（日本）

16:04     故事片:疯狂的石头

18:28     故事片:大话西游III

20:15     故事片:黄金大劫案

22:22     故事片：请假装你会舍不得我（中国台湾）

央视十一套

11:39     影视剧场:天下粮田(35-37)

14:16     京剧:西施

16:50     京剧:望江亭

19:00     戏曲采风

19:20     京剧:破洪州

22:02     影视剧场:开封府(37-39)