不自律的人，从思想上就不自律缺乏毅力，缺乏勇气，缺乏改变决心

人和人最大的差别就是思想的差别。思想决定行动，行动决定命运。您脑袋里有什么样的思想，您就有什么样的命运

 

不自律的人，从思想上就不自律。缺乏毅力，缺乏勇气，缺乏改变的决心。浑浑噩噩，得过且过，能混一天算一天，混吃等死。

 

要提升思维，您必须每天进行反思，不断的总结，复盘。争取每天能够领悟到一天什么，每天都能改变一点什么，而不是持续的浑浑噩噩，原地踏步。

                                             

战胜别人没有意义，您要战胜自己。战胜别人一万次，不如战胜自己一次。每天总结自己一个缺点，每天改变自己一个缺点

 

复盘是围棋中的术语，指的是一场比赛结束之后，重现整盘棋，分析得失，推演规律，为下一次比赛总结经验。同样，复盘的概念也可以用在自律力管理，时间管理和自我精进上面。

 

每一次复盘，都需要血淋淋的剖析自己，把每件事掰开了，揉碎了去推敲里面的逻辑，站在局外人的角度，不带任何感情色彩的去分析里面的得与失，因与果，成与败。不留任何情面的去总结自己的不足，这样能力才能不断提升。

01 晨间日记

您可以通过晨间日记进行复盘。您每天早上坚持去写晨间日记，晨间日记里面包括几个主要方面：

a)            连续问自己问题

我今天有多少可利用的时间？我的80%的时间要投入到哪20%的事情上

我今天最重要的事情是什么？什么是我的三只青蛙？

我今天需要改进什么？

 

b)           今日计划

今天我的计划安排是什么？每件事情的重要程度，重要等级是什么？我的完成情况是怎么样的？

 

c)            昨日小结

我昨天做了什么？我的完成程度是怎么样的？如果出现偏差，未完成的原因是什么？我该则么去改进？

02 周任务清零

根据每天的具体计划，确保每周的任务/行动项清零。每周末检查下列清单：

·      日程表状态

·      任务清单

·      任务完成比例

03 复盘形式

a) 以时间线为导向复盘

日复盘＜周复盘＜月复盘＜年复盘

 

b) 以项目事件为导向进行复盘

每个项目，每个重要的时间节点，取得每个重大进展之后都要进行复盘，一是看哪里有不足？怎么去持续改进？另外看哪里做得好？怎么去放大利益和价值？

 

作者：潘宇宽

文章来源公众号：宇宽时间管理