国际护胃日 | 医学界“种子选手”脐带血主动出击，打响保“胃”战

中医有云，脾胃是营养的根基，人的根本，宛如一辆车的动力引擎。胃健康则人精神百倍；胃失衡则可能让人体之车完全报废。

在我国，胃病发生率高达85%。十个人中会有八个体验过胃脘堵闷、胃胀气、食欲不振等问题，严重甚至会引发营养不良与贫血症。

中国医师协会等机构的一项调研数据显示,慢性胃炎等消化道疾病发病呈现明显的年轻化趋势,我国23-34岁慢性胃炎患者的比例逐年上升。

为了呼吁更多人关注胃部健康，国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟将每年的4月9日确立为“国际养胃日”，倡导大家“胃”爱加油。

“胃”，你好吗？

有的人曾调侃，不知道为什么，得了其他的病会着急治疗，但得了胃病却可能十几年都不去医院。其实，胃出现的问题可能比其他器官多且复杂，“潜伏期”也往往较长。

我们经常说的胃病有以下几种：

01胃胀气

通常因胃肠动力不足或食物未充分消化导致，具体表现为打嗝、缺乏食欲，用手触摸腹部会有肿胀感。

02急慢性胃炎

慢性胃炎是由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症性病变，是胃胀气的“进阶疾病”，也是胃癌的前奏（相较于其他癌症，胃癌死亡率高，且很多患者还会遭受剧烈癌痛的折磨）。患病者经常感觉上腹疼痛、经常反酸，严重者可能出现呕血、黑便。急性胃炎是各种原因导致的呕吐、腹泻，主要出现在儿童身上，随着病程的发展会出现高烧和呕吐。

03十二指肠溃疡 

由于人体胃液分泌过多，导致十二指肠粘膜不能抵抗侵蚀。患者在空腹状态下会肚疼难忍，伴有烧心症状。

04胃溃疡

主要因胃部感染幽门螺杆菌所致，患病者会出现明显的胃部灼痛感，多发于40-60岁中年人群。

05胃结石 

胃结石是人体无法吸收又排不出体外的食物在胃液的作用下结成硬块。患有胃结石的人群会出现腹胀、腹痛、口臭。

目前，男性胃病发病率高于女性；脑力劳动者发病率高于体力劳动者。身体长期与胃病相伴，消化系统也会受影响，营养素的缺乏会使各种疾病找上门；大部分胃病都伴有频繁性腹痛、腹泻，影响正常生活，到了中后期还会出现恶变。

脐带血守护“胃”来

2019年，25例慢性胃炎患者接受一项特殊的实验：研究团队每隔一天对受试者进行脐带间充质干细胞静脉注射，每个疗程注射2-3次。在接受2-3个治疗周期后，25例患者上腹部不适、饱胀、嗳气、反酸、厌食等临床症状均得到缓解。其中，研究效果为“治愈”的患者有10 例，为“有效”的患者有13 例，总有效率达到92%。

胃镜检查结果显示，这些患者胃黏膜上皮以淋巴细胞、浆细胞为主的慢性炎症细胞基本消失。研究者推测，间充质干细胞发挥归巢作用，定向迁移到受损组织进行分化，替换受损的胃粘膜细胞、胃腺体细胞；并分泌大量有益的细胞因子，起到免疫抑制和抗炎作用，帮助恢复胃黏膜的弹性和蠕动性，恢复胃腺体的分泌功能，让不能够行使正常生理功能的胃，恢复胃动力。

国外专家学者也曾展开相关研究：将经过LIGHT基因改造的脐带血间充质干细胞（UCB-MSCs）输注到患癌小鼠体内，结果显示转染LIGHT基因的UCB-MSCs能迅速迁移至肿瘤部位促进肿瘤细胞凋亡，实现抑癌作用。

在不久的将来，这项研究或可进入临床阶段。脐带血将在确保安全与有效的前提下一步步靠近患者，守护“胃”来。

“胃”雨绸缪，就趁现在

随着年龄的增长，身体的消化腺分泌功能会逐渐降低，要想“胃”雨绸缪，守住健康，普通人还应该这样做：

避免暴饮暴食，每顿饭只吃七分饱，让胃部能得到充分休息。

避免饭后马上剧烈运动，否则应该供给胃部的血液会流向肌肉，造成消化不良。

职场难避酒场，如果要喝酒，记得不要空腹；冰镇食物、腌制食物以及重油重盐食物酌情摄入，避免给胃部造成过多负担。

规律三餐，尽量吃早饭，避免胃部过度排空。如果工作忙，可以适当吃一些饼干，为身体补充糖分的同时，让胃部“有事可做”。

需要注意的是，如果感到胃部不适，不要随便吃药，更不要“忍一忍”就过去了，及时看医生是最好的自我保护。此外，胃部疾病与工作压力、情绪淤积密切相关，注意用运动等方式排解焦虑，让身心都得以喘息。

最后，祝福大家的“胃”来之路，健康常在。

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