哪个品牌的筋膜枪最好？康复师自费亲测20款告诉你答案

筋膜枪现在已经是很普遍的按摩单品了，但许多朋友依然对筋膜枪的挑选和使用有很多困惑，要知道，很多筋膜枪并不专业，只做大众化的需求，靠噱头、明星代言等来吸引用户，对真正的性能打磨以及肌肉保护性的研发做得并不到位。

如果一不留神选到了这样的产品，会对肌肉和骨骼造成损伤，严重的甚至会引起肌肉撕裂和骨隐裂，那么哪个品牌的筋膜枪最好？康复师唐伟涛自费亲测数十款产品，告诉你正确的选购方式和优质产品推荐。

（以上是我测评过的部分产品图）

 

哪个品牌的筋膜枪最好？可能很多人还没有意识到，使用筋膜枪的必要项，在推荐之前就为大家科普一下，筋膜枪的好处：可辅助瘦腿，避免“肌肉腿”。运动后使用，可以帮助缓解肌肉紧张，当肌肉得到放松后，可以避免腿部练出肌肉腿。健身及运动前，起到有效热身的效果。在训练前使用，可快速增加肌肉群的血流量和温度，达到快速热身的效果。相比拉伸和按摩等效果更好。

哪个品牌的筋膜枪最好？要想买到一款性能强悍，能够直达深层而且还安全不伤肌肉的优质筋膜枪，还必须掌握以下选购技巧才可以：

1. 推力并非越大越好。一般10kg-20kg普通人就可以了，推力超过自身承受范围，可能因为击打力度过深而造成肌肉撕裂酸痛！

2. 迷你枪和大枪的区别要分清。这是很多朋友都忽略的点，直到使用上了才发现入手的产品并不合适，只能闲置。迷你枪体积小巧，方便携带，但相对的，小巧的机身阉割了部分功能，导致打击力度和振频振幅并没有那么专业；大枪体积大，重量重，握持起来相对吃力，但打击力度和振幅都更深更专业，但一些新手也要注意，过于专业的频率和深度可能你的肌肉并不能适应。

3. 震幅要适中。振幅深度健身和专业人士10-13mm为宜，普通人群选择8-10mm，选择不符合自身肌肉特征的震幅，大概率会导致肌肉酸痛红肿，皮下血管破裂淤血等损伤！

4. 握持感要舒适。握持感关系着你的筋膜枪是否会被闲置，筋膜枪的大小重量等等都是影响的因素，握持感优秀， 手柄符合人体工学的产品更适合大家使用。

5. 机器重量选择600g-1000g区间。大枪一般选择0.7-0.9KG比较合适，小枪0.4-0.6比较合适。筋膜枪太轻没有手感，需要使劲按压才有按摩力度，太重的话又比较吃力，手腕发酸，长期以往导致关节炎症劳损。

6. 网红直播带货明星代言产品谨慎选择。平时做形象，尤其是那种800元以上的牌子硬撑价格，毛利润极高，大促和日常促销期间，很多品牌都会大幅度跳水。

 

哪个品牌的筋膜枪最好？选购技巧就是以上这些了，大家根据自己的需要进行选择就能选到优质专业的产品了，但优质不一定适合自己，所以下面我给大家推荐几款优质专业，各具特色的产品，大家可以根据自身身体条件选购。

 

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：世界冠军力荐，“发烧性能且不伤肌肉”专业品牌

哪个品牌的筋膜枪最好？这款是我看专业健身人事推荐购买的，时至今日一直在使用。AGVIEE未野热度高，它是极限运动品牌，他们家对发烧性能、安全不伤肌肉要求极其严苛，这款“非常规”筋膜枪备受专业发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！他们家的筋膜枪被诸多博主誉为筋膜枪中的性能之王！关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

它作为国内唯一的“发烧性能与不伤肌肉”品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上所有品牌都在迎合消费者，大量增加功能和玩法，牺牲品质性能打价格战，让产品臃肿，性能差，损伤肌肉！做一款低价、多功能的筋膜枪简单，但想要发烧性能却不容易，不仅仅品质用料好，还要技术实力、工艺精度等。

为了完美性能，为了提高品质精度和避免过度干扰，未野砍掉多余功能和型号，一款产品死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。塑造发烧性能，够稳定精准不伤肌肉！未野还首创八项高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的品牌，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%！

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

同时面对肌肉特征的复杂性，严格定义不同类型肌肉标准并反复调校，形成业内兼容性最强！作为极限运动品牌，把极端环境的适配当成基础标准，大量的残酷环境下高强度测试确保性能足够稳定！更牛的是他们家从不做广告，更不烧钱找运动机构代言，纯粹是一些运动发烧友和媒体口口相传而火！

 

第二款：麦瑞克筋膜枪

产品特色：旗下款式型号比较多，主打300元以下价位

哪个品牌的筋膜枪最好？麦瑞克旗下的款式型号特别杂，各价位段都有，主打的是300元以下的价位段。颜值设计方面较普通，主要是针对性价比做文章。

麦瑞克的这款MR-M008，采用的无刷电机，推力为21kg，振幅深度达到10mm，推力和基本性能还可以，但由于结构和做工用料一般的缘故，整体性能和击打深度不是很好，另外击打的均匀性偏差，舒适度不高。

拿到手就发现他的质感很好，机身很高级，套盒里面的配件也很完善。它能稳准快地打在肌肉酸痛的地方，不会飘来飘去。女孩子用也不会觉得费力。

 

第三款：米家筋膜枪

产品特色：主打性价比，配件丰富

哪个品牌的筋膜枪最好？米家筋膜枪主打性价比，外观设计比较简单。包装盒配备了3种按摩头，在配件方面还是挺齐全的。

它的最高转速每分钟3200转，击打深度为10mm，实测击打力度一般，较难触及深层肌肉。对于日常使用按摩场景而言，倒还可以，但比较难满足健身爱好者运动达人等对性能更高的要求。

按摩头也有好几个，个人比较喜欢品的按摩头，不沾灰而且接触面积比较大，不会有疼痛感。它全身上下只有一个按钮在脑袋背后，长按开启，一档振动幅度大速度慢，二三档振动幅度小速度快。

 

第四款：荣泰G36筋膜枪

产品特色：包装盒整体非常简洁，采用一体成型设计

荣泰G36筋膜枪的机身设计比较规整、硬朗，背面通过长按可以开机，切换档位简单方便，机身底部是Type-C充电接口，支持30W快充。

它支持4档调节，电机扭矩为540mN.m，震频最高3800转/分，冲击行程10mm，实际体验震频稳定性一般，整体力度偏强，存在一定程度的损伤肌肉风险。

续航方面，它内置2600mAh的大电池，续航13小时，待机时间大于3个月，支持快充，适用多种充电方式，如充电宝、电源适配器、车载电源等。

 

第五款：飞利浦筋膜枪

产品特色：知名荷兰品牌，生产线丰富

飞利浦是国际知名品牌，这款mini小金刚主打便携性，机身非常小巧，这款的大小比较小，是个迷你的，只有我的一个手掌那么大，而且机身整个是金属的，所以质感和颜值都挺高的，不管从哪个方面来说对女生都是比较友好的。

另外这款，它是配备了6个按摩头，分别有不同的功能，大家可以通过我上方展示的图片看到，这6个按摩头可以搭配不同的肌肉部位进行按摩使用。

电池容量非常一般，总共的电池容量只有1300毫安，充电时间也不长，但另一方面，它的续航时间也不长，大家要做好心理准备。充电线倒是没什么问题，都是通用的。

 

哪个品牌的筋膜枪最好？今天的文章到这里就结束了，大家在购买筋膜枪时主要注意两个方面，第一是选择专业优质的产品，专业品牌的专业实力和技术都有沉淀和保证，第二是选择适合自己的产品，可以很好的缓解疲劳，把握好这两点就能选到优质的产品了！