超干货！喝花茶的禁忌，百分之九九的人都不知道！！

哈喽，我是小文，最近很多小姐姐私信我问，有关花茶的事情。

那么今天就不给大家说案例啦，而是“花茶”！现在网络上各种养生，也出现什么“养生蹦迪，就是啤酒里面加些枸杞”，“人到中年不得以，保温杯里泡枸杞”等段子，而平常我们最常见的妹子们的养生方式莫过于泡一壶花茶了，但是，今天呢，小文要告诉大家的是，其实“花茶”呢，其实也不能乱喝的哦！

  虽然花茶有养生的作用，但是还是需要看我们自己的体质的，比如你是阳虚体质的话，就不能喝太凉性的花茶。如果你是阴虚内热体质，就不能喝比较温补燥热的花茶！

  那么今天呢小文就告诉大家哪些人对应哪些花茶不能经常喝哦！

  玫瑰花茶：

1.玫瑰花茶属于温性，长期喝，容易上火，所以那些有便秘或者阴虚内热的妹子们就别多喝啦！容易喝出口腔溃疡

2.玫瑰花茶，有活血的作用，记住量本身就比较大的妹子，或者在月经期间尽量别喝哦！

菊花茶：无论哪种菊花，性质都偏寒，所以平时怕冷的阳虚体质和脾胃虚寒脆弱的人一定要慎喝，不然会喝出胃痛。

金银花茶：属于寒性，本身就是怕冷的阳虚体质就不要喝了，会加重身体里的寒毒，长期喝会胃寒，月经期间最好别喝哦！

决明子茶：虽然都有降血压等保健作用，但还有润肠通便作用，且属于药性寒凉，脾胃虚寒、脾虚泄泻的人特别不适合服用，老年人更应该慎用。

最后呢，就是我们网红“枸杞”啦！

 枸杞茶：枸杞虽然对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀等。下面这2类人需要特别注意哦：

1.脾胃薄弱的人要少吃；

2.正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃

还有就是最好枸杞不要和绿茶，还有牛奶放在一起哦，会影响枸杞的功能，让人难以吸收功效！

花茶虽好，可不要贪杯哦，有什么健康问题，欢迎来找小文哦！