做事丢三落四，睡不好，是神经衰弱了吗？ | 合肥军海医院 合肥正规的心理咨询中心

神经衰弱是一种轻度的精神病，是神经症的一种。神经衰弱病人无器质性病变，常为失眠、脑力不足、情绪波动大等不能自主的症状所苦恼。但是合肥正规的心理咨询中心--合肥军海医院表示，神经衰弱的病人，没有严重的行为紊乱，这与严重的精神病如精神分裂症是有区别的。

那么怎么判断自己是不是神经衰弱了？合肥正规的心理咨询中心--合肥军海医院指出，神经衰弱的症状有以下表现：

1.衰弱症状。这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、肢体无力、困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以袪除疲劳感。很多患者做事丢三落四，说话常常出错，记不起刚经历过的事。

2.兴奋症状。患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主的回忆和联想增多；患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住，这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

3.情绪症状。主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，常会感到困难重重，无法解决。另一方面则是自制力减弱，遇事容易激动；或烦躁易怒，对家里人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪。约1／4的患者存焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑、担心和紧张不安。例如，患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病，或因腹胀、厌食而担心患了胃癌，或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症。这种疑病心理，可加重患者焦虑和紧张情绪，形成恶性循环。另有约40％的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境，容易自责，但一般都没有自杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪，把疾病的起因归咎于他人。

4.紧张性疼痛。常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头涨、头部紧压感，或颈项僵硬；有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

5.睡眠障碍。最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦；或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，睡眠节律紊乱。有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡着，缺乏真实的睡眠感。这类患者为失眠而担心、苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映出患者的焦虑心境。

6.其他心理、生理障碍。较常见的如：头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳萎、早泄或月经紊乱等。这类症状虽缺乏特异性，也常见于焦虑症、抑郁症或躯体化障碍，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的基本症状被掩盖起来。

以上就是合肥正规的心理咨询中心--合肥军海医院为大家介绍的神经衰弱的症状表现了，希望对大家有所帮助。如出现严重神经衰弱症状，一定要到正规医院及时进行就医诊治。

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