男性前列腺炎的原因和预防方法
前列腺炎是当代男性较易发生的疾病。通常表现为排尿疼痛、排尿失禁、分叉尿、滴尿、夜尿增多等。前列腺炎是泌尿外科的常见病。泌尿外科50岁以下男性患者占据首位。通常结合症状，通过常规前列腺液和尿液检查即可确诊。确诊病情后，可服用利尿消炎丸对慢性前列腺炎进行对症治疗。
中青年男性前列腺炎的原因无非以下几个方面：
1、射精不足：青壮年男性，每周射精次数少于一次，通常被认为是射精频率不足。由于各种原因导致的射精不足，很容易导致前列腺导管堵塞，诱发前列腺炎。
2.射精过多：射精次数适当，第二天不应感到疲倦。年轻男性精力旺盛，性欲旺盛，性冲动频繁。如果沉迷于色情，或者在房间里过度劳动，很容易造成射精过多，而盆腔长期处于充血状态，很容易引发前列腺炎。
3、饮食及生活因素：嗜烟酗酒，过食辛辣油炸食物，暴饮暴食伤前列腺;长时间伏案工作，压迫前列腺，导致局部血液供应不良;或者外阴过度受凉，都会导致前列腺炎的发生。
4、精神心理原因：轻微的身心不适会被大多数人忽视，或者自我调节后不适就会消失。然而，有些男性过于关注某一时间点发生的轻微身心不适，过度想象某一事件造成的危害，从而加剧不适。临床上，患者最常提到的就是所谓的“过度手淫”。但事实上，适度手淫是有益无害的。
5、细菌及其他微生物感染：多为经尿道外口上行感染。如果不注意个人卫生，或者没有做好个人生活检查，就可能导致微生物通过尿道感染前列腺。既然知道了前列腺炎的危险因素，就可以有针对性地进行预防。
每天注意饮食，不要吃太多辛辣、油腻的食物，饮食清淡，戒烟戒酒。避免经常熬夜，应劳逸结合。射精适度，欲望不能停止或放纵，把更多的精力投入到工作、学习和娱乐活动中。及时增减衣服，适量增加饮水，适当锻炼身体，避免久坐。注意个人卫生，包皮过长者应每天打开包皮，用温水清洗。如果包皮反复发炎，应尽快行包皮环切术。
