中秋自古以来就是中华民族历史悠久的传统节日，中秋节更是承载着我们一代又一代人的信仰和寄托。中秋的名字由来也意蕴丰富，由于八月中旬同时也是在初秋，故称为“中秋”。宋代诗人晏殊在《中秋月》里以“未必素娥无怅恨，玉蟾清冷桂花孤”寄情，书写身在一方，念说亲人的想念；后来来到近代，中秋时令有了更完善的定义，近代文人施景琛对当时福建的中秋胜景做了纪实的描绘，他在《中秋词》中娓娓道来“饼儿圆与月儿如，更兆嘉祥食有余”，从古代以来，中秋节吃月饼，吃螃蟹，吃柚子就习以成俗，流传至今。

宝宝吃螃蟹怎么吃

月嫂培训班培训的过程中，有学员常问：“一般来说，1岁以下的宝宝不是不适合吃海鲜类食物吗？寒性食物真的可以吃吗”，月嫂培训班的吴老师认真地回答了这位学员，“市面上常见的螃蟹品种多样，细分的话有膏蟹，肉蟹，水蟹等等。尤其中秋时令鲜甜滋味的蟹肉更是不少家庭聚餐的餐桌第一选择，在医学上螃蟹类属海鲜类，性质偏寒，归肾肝经。如果想让宝宝品尝到美味，又担心会引起不良反应，正确的方式是选择打成泥，少量的品尝，如果在品尝之后的一段时间内（5天内）没有不良反应，也没有过敏症状，后期可以酌情添加”。

实际上不用太过于担心宝宝是否能吃的问题，尤其是在江浙一带或者偏福建广东海南一带，有些宝宝八个月就开始吃蟹肉了，按理来说如果没有不良反应就大可放心。

宝宝柚子怎么吃

柚子同样作为酸性，微寒性水果，虽然入口甘甜，月嫂培训班建议还是不宜摄入过量，摄入过量就容易使宝宝消化困难，成为积食的诱因。适当吃，有选择地吃（比如沙田柚）可以进行功能性的食补，比如帮宝宝润肺止咳，辅助宝宝下气化痰；当看到宝宝咽喉干痛，减少摄入，如果是腹泻的宝宝，建议少吃或者不吃。

宝宝月饼怎么吃

月饼虽然是中秋佳节的象征，同时它本身热量也比较高，由于宝宝的消化能力比较有限，月嫂培训班的老师建议记住3件事：早上由于是空腹状态，古人言“早餐要吃好，晚餐要吃少”，因此在早晨起床之后给宝宝投喂月饼切小块作为辅食是没有问题的；吃小块也就是一次性摄入的量不要超过1/4；另外也可以配温水辅助宝宝吞咽进食，习惯宝宝辅食。

这一期关于中秋时令宝宝辅食的科普就到此结束了。只需要你一个点赞，一个转发，一个收藏，有问题赶紧评论起来，是武汉十大月嫂品牌爱婴舒坦小编更新的无限动力哦。