强迫症与顺其自然
强迫症与顺其自然
总有强迫症患者问我,说自己为什么做不到顺其自然,为什么别人能做到,遇到这样的问题,最大的感受是无语。
老子的道德经,强调的是无为,遇事别较真,要顺其自然,要遵循道,这里的道是自然,是规律,只要遵循规律才能不碰壁。但现实中很多是就不能顺其自然,比如病人垂危,就有了医院的急救室,顺其自然不管?就那出人命,但不见得能抢救过来,不过有1%的希望,就要付出100%的努力。车子快速行驶,前面有人,顺其自然,接着走?应该是急刹车,即便可能出事,也要做最大的努力挽回。
顺其自然,顺应是自然,再看看强迫症,强迫症发作,就不是自然的事,是一种心理疾病,是很痛苦,并且很多人接受不了的心理疾病,顺其自然的发作,不但自己难受,影响正常的工作学习生活,同时也给别人,造成不必要的麻烦。顺应不正常的东西,只能更加不正常。
那为什么有的强迫症患者能做到顺其自然,自己却做不到?我回答,砖头砸在你头上疼,难道砸在他头上不疼?你做不到,如果他能做到,基本是他在撒谎,他没有强迫症,或者很轻。就像皇帝新装一样,都说皇帝衣服好看,人云亦云而已。这种简单的,很容易看穿的谎言,却骗了那么多人,让人难以理解。
强迫症是一种心理疾病,需要通过改变认知,建立新的思维模式,优化个性培养自信,达到康复的目的。