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焦虑症的人是什么样子?这几点让你了解清楚什么是焦虑症?

2023-05-27 12:02 作者:植物神经紊乱i  | 我要投稿

焦虑症的人是什么样子?这几点让你了解清楚什么是焦虑症?很容易缺乏安全感,在日常生活中总感觉患得患失,若即若离的。精神莫名紧张,难以放松,神经和紧绷着,遇到什么事总感觉很紧张,不自然。
总感觉有坏事要发生,情绪低落,总因为一些事情会感觉害怕,觉得周围都十分危险或者总感觉会做错事,状态很不好。
日常很懒散,不想动,做什么事情都失去兴趣,提不起精神来,经常熬夜,工作和生活中长期承受过大的压力,长期下去焦虑越来越明显。做事情没自信,很迷茫,不喜欢与人交流沟通,有社交恐惧症,会对自己身上变化感到困惑,人多场合总感觉不知所措,情绪很低沉,莫名担心,强迫行为等。爱钻牛角尖,经常执着某些事难以释怀,经常回想起难过伤心的事或者人,无法活在当下,失去适应能力。失去生活的信心,否定自己,对外人充满戒备,疑心很重,很多焦虑症表现有一定程度强迫行为,反复回想是否锁门,是否关煤气等。

心慌胸闷气短,心率加快,看起来很严重,其实很好调理恢复的心脏神经官能症!
日常中几乎所有心脏神经官能症患者都有一个明显的特性:想得多,觉得自己症状很严重,顽固很难治疗, 日常还没发生或者还没做的事,光想到就开始紧张担心、害怕等。


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