经验帖 | 21上海师范大学应用心理专业考研干货-高分学姐独家分享！

Hello！

学弟学妹们大家好！

我是你们的章章学姐，

今天来给大家分享

上海师范大学应用心理专业

的备考经验帖干货！

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 学姐信息

专业方向：应用心理347

   

初复试均名列前茅

本科人力资源管理跨考高分上岸！

助你2021考研一战成硕！

很高兴能为大家指点迷津，

告别择校、复习迷茫期！

早日确定目标，找到适合自己的学习方法，

2021一战到底！

我为什么要考研？

我属于三跨考生。当时选择心理学专业的时候，有两个原因，一是确实感兴趣一些，二是和我的本科专业联系性也很高～毕业后没打算再考研的，先是找了工作，也是因此让我看到了当前的就业形势。想了很久，不愿在家里面的小公司就业，我想去自己喜欢的城市。于是九月多的时候，辞职回去考研。

选择合适专业和学校

选择一个自己喜欢的专业真的很重要，因为之后在读研的时候，兴趣可以帮助你做的更好。其次，选择一个自己喜欢的城市、自己喜欢的学校也很重要。有想去的城市或者想去的学校，就努力冲一冲。

选择专业和学校时，首先可以先确定专业；其次多在研招网上进行信息查询，查学校的信息，之后还要多登陆学校官网，查询学校历年招生人数和报考人数，自己在心理有一个规划。也可以多问一些身边的学姐学长，以及在网上多咨询同专业的学姐学长，多了解信息。

专业课初试复习时间线安排

整体复习规划

（1）暑期之前是基础阶段。

基础阶段主要是阅读阅读参考教材，和英语一起同步。

专业课是基础知识的理解，只有理解好了基础知识，之后的强化阶段才能做得更好。

英语主要以单词、长难句为主，长难句是帮助我们做阅读题的。

基础阶段的作息安排不用起的很早，早上七点钟就可以，晚上也要早休息，只有休息好了，才能更好地学习。

（2）强化阶段为7-9月。

专业课主要以梳理重点为主，强化重点，暑期很重要，要好好利用暑期的时间。

英语要开始做阅读真题。英语二的真题有限，可以先练习英语一的真题。

八月可以开始政治的复习，主要以梳理知识为主，可以搭配1000题。

强化阶段时期，早晨可以安排6:30起床，晚上也要早点休息，一般情况下，在10:00左右就可以了，十一点睡觉。

（3）冲刺阶段主要为10-12月。

冲刺阶段专业课要集中背书，加上真题练习与背诵。

英语要开始作文的学习，与阅读理解同步进行。

关于复习时间线的小建议

时间线主要分为基础、强化、冲刺三个阶段。

基础阶段多做一些基础的学习，比如理解知识、背单词，为以后打好基础。

强化阶段需要巩固我们的知识点，梳理知识，总结重要的知识点，进行知识点的重要程度划分。

冲刺阶段要全面冲刺，重要知识的背诵，答题技巧的学习等。

公共课、专业课备考建议

政治

政治不用开始的太早，正常情况下， 在七月多可以开始。我是开始的比较晚，九月才开始学，大家还是不要开始的太晚啊。

选择题，需要把1000题做两遍吧，主要是多刷题，后期可以跟着肖4、肖8、徐8，多刷题，多刷题！！！背后面大题的话，要多背题，并且按照知识点来背，不可死记硬背。

  

英语

英语分为完型、阅读、新题型、写作。

前期，7月之前，基础阶段，需要多背单词，看长难句，这都是很基础的，只有基础打好，后期在做题方面才会更得心应手一些。每天都要背单词，词汇量真的很重要。

7-9月，强化阶段，在暑期就可以开始做阅读题了。英语二，题的数量很少，所以大家可以先做英语一的真题。这里建议，只做真题就好，市面上的各种模拟题的价值其实并不大。暑期两个月，可以只做英语一的真题，还是蛮多的。做阅读题的时候，不要只是做完就行了，做完之后，需要通篇读懂全文啊，真正理解了，才是做完了一篇文章。我会对照着译文进行翻译，把陌生词都记下来，做一个单词本，之后只背这个单词本就好了。

9-12月，冲刺。9月开始就可以做英语二的真题了。一天不用做很多，主要是搞会每道题。另外，做阅读的方法也很重要。当时是看了唐迟老师的阅读课，跟着他的方法走，感觉还挺有用。10月可以开始着手其他三项，新题型、作文、和完型。完型不用耗费太久，一是分值少，二是确实比较难。对于作文，刚开始可以先积累一些好的模板句子，但最重要的是自己总结。我会把很多模板总结起来，根据作文的考察内容不同，总结了不同的属于我自己的模板。之后背自己总结的模板就好了，可以节省很多时间。

专业课

第一，专业课的参考书目需要全部看完，看两遍是最好的。上师大的初试书目一共是八本，看第一遍差不多需要两个月的时间，最好需要在暑假前结束，不然可能会影响后期计划。

第二，专业课的复习计划。

（1）暑期前，最好结束的参考书的阅读。

（2）7月-8月，进入强化阶段，开始具体知识的学习和巩固。强化阶段，顾名思义，就是要巩固知识，强加重点。所以暑期阶段，没有必要急着背书。背书的前提是，你需要理解每个知识点，如果一知半解的话，背书的效果反而是相背弛的。理解很重要，理解透了，背书就是事半功倍的。我会把每章的重点自己总结出一个框架，也就是思维导图，这样条理会更清晰一些。

（3）9月-12月，冲刺阶段。专业课的学习主要是背书加做题。

① 时间分配，一天的时间，刚开始最少需要拿出4个小时的时间用来背书，上午两小时，晚上两小时。② 科目分配，按照梳理的顺序就可，或者自己为自己设定一个适合自己的背书顺序。③ 其次，根据重要程度来背诵。根据重要程度来背，有利于提高效率。专业课的背诵，个人认为需要在四遍以上，前期背诵不要在意时间，主要是理解知识点，理解性背诵。后面的背诵就需要看时间了，毕竟时间是有限的。除此，需要和校区的真题结合起来背诵，因为历年可能都会考到原题！！！除了背诵之外，专业课还有一个很重要的内容，就是实验统计题。上师大越来越重视这块了，占的比重也越来越多，所以决不能忽视。除了做历年的上师大真题外，可以参考312统考里的实验统计题。把实验和统计的题都做一遍，在做题中学统计，是很有效的。最后，可以模拟测试。因为专业课题量很大，如果不测试的话，考场上是极有可能写不完的。测试完之后，就知道自己的欠缺之处在哪，还是很有效的。

★其它建议★

 看看我想对你们说的话 

亲爱的，请务必加油！

其次，心态很重要。不要怕，既然想考，那就努力冲一下，虽然上师大报录比确实很吓人，但是只要你认真对待并且坚持下来了，总会看到效果的。

另外，找研友也很重要，可以互相分享信息，还可以互相调节心情。

考研不是每天只学习就行了，学习也要掌握方法，并且劳逸结合。如果累了，就放松一晚上，看个电影，缓解一下心情，这是我认为很有用的放松方法。