【一周的健身】 116周-2020-运动及手环数据-后续数据分享

这周的内容详见： https://www.yuque.com/xirain/fz7ryt/fwcp45

这里也跟大家分享一下为什么用这个工具。

它是阿里的语雀，一款集文档发布，版本记录一体的免费工具。目前只有电脑版和网页版，移动端在开发中。

• 免费使用的版本，觉得也足够用了。

• 提供版本控制的，就是说它允许你不断的更新文档，这对于我来说简直太完美了，比如说对于搬运的运动，可以都更新在这一个文档上面，而且可以分门别类。

• 有更新的话，我就在这个文档里面继续贴。可以一层一层索引，比如说会给你们提供一个汇总（详见上面的链接里面的汇总），所以它里面带嵌套的就各个有趣的训练。

还支持大纲，就是一眼就看清楚谁谁谁都在哪里。

• 还有现在推出了一种付费模式，这个模式我觉得挺好的，大家如果有什么好的知识什么的，觉得自己写的也不错又不想就直接随便公开发出去，就可以提供这种模式了。

• 并且它的文档公开模式是可以供把百度谷歌等搜索引擎搜索的，这样的话如果别人感兴趣，通过搜索引擎收到你的文档，就可以吸引到很多人的浏览。

• 它的功能越来越多了，比如说最近提推出的思维导图模式。

• 推荐你们使用，我放一个链接吧

  点击链接快来和我一起加入语雀文档，体验全新知识创作，让你的协作更高效！ https://www.yuque.com/login?platform=wechat&inviteToken=d250cce7a9bfb322880f20b1d1c4cdc48949d5fc4798cdd2561038c014e1e194

• 这样子也算邀请了，你们如果有人通过我的链接申请的话，我可能会得到一些免费的空间，谢谢大家的阅读。

• 然后再次重申一下，我会放一个总的链接，然后层层递进放进去各次更新的，然后相关运动的就会放在一起。 不用烦恼，到处收藏到处找了。

PS，我在语雀用的表格记录的，搞不定怎么贴到B站这里放弃了。。。。