每日随笔 19-11-22

每日随笔，每天500字。

继续聊游泳。

考博的时候，就听一个学长说，学校的游泳馆很不错，7块钱一次，暗暗记下，决定读博的时候要多去游泳。入学后，先是拉着两个师弟一起去游泳，他们口头答应，但是一直拖着。后来我想算了，这么麻烦，干脆自己去游吧。于是办了游泳卡，200块钱30次，工作日的晚上周末两天是游一次算三次，只有工作的白天算一次。不过就算20块钱一次也是很值的，毕竟这么方便，学校的游泳馆，在我去了几个游泳馆对比之后，发现是非常干净的，水深和长度也都很合适。于是在第一学期，我会逃一节周三下午的课，去游7块钱一次的泳。

那时就开始练习蛙泳了。游泳的人不少，我用不标准的姿势扑腾，也在水下观察别人是怎么游的，然后模仿学习。后来在b站上看视频学习，放个链接给大家https://www.bilibili.com/video/av5892786，简单实用又直观的教学。当然我也没有严格按照这个来游，不过要领还是记下了，知道了就总比不知道强，对不对。比如在蹬腿之后，我习惯性抬头往前看，必须要刻意板着才行，还有自己蹬腿的动作做得太快，不标准，腿部动作是收翻蹬夹，我可能就是迅速的踹一脚，当然这都需要持续的练习。

我有块运动手表，可以防水和计时，上次计时蛙泳50米成绩是2分11秒，不知道算什么水平，不过对我来说，能按照相比标准的姿势，游完这50米不呛水就是很不错的了，上次游泳我大概游了5个来回，500米的样子，一个小时。我想多去练习一下，可以考一个深水证试试，深水证的要求是蛙泳不停歇游200米，也就是两个来回，但不要求时间，还有踩水30秒。我想应该不算太难，应该可以做到。

游泳是非常好的运动，尤其对我这样爱出汗的胖子来说，在水里不会担心大汗淋漓，浮力下大体重也不用担心运动受伤的问题。游完泳，洗个澡，气息通畅，神清气爽，简直不要感觉太棒。还有一点就是，游完泳让人胃口大开，哈哈。

看完这篇随笔的话，鼓励你也可以尝试一下游泳，在水里的感觉真的很奇妙。多培养兴趣，打开新世界的大门。