饭局上的社交不是你一个人在学

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我的爸爸是一年四季给妈妈做饭，饭桌上爸爸会说很多菜怎么做好吃，秋季的白菜要怎么切做好了好吃；炒土豆丝放醋早了容易生、放晚了就不脆；头茬的平菇是朵肉厚吃起来最好吃；东北人喜欢怎么吃我们怎么吃... ...老公去我家吃饭就不会看手机看电视；老公的家庭就很不注重吃饭，吃饭看电视看手机，说一句话需要重复，因为没有专心听，吃饭也不规律，从结婚前开始，特别是有了宝宝我就一直再改造这种饭桌的气氛。

在小小交流群里，一个南方家庭宝爸做的花样北方面食一点不输北方人的做法，而且精致兼具美感，宝妈也能做，对小时候爸妈做饭的回忆印象很深；一个北方家庭宝妈是南方人嫁到北方，自己做了全职妈妈后摸索出种菜的状态，在自家的露台上打理了一个小小菜园，会给爸爸妈妈打电话询问怎么种菜，草莓、辣椒.....还分享种菜时心态特别平静。

从两位的表述中，一个精致，一个极致，两个向往的状态就呈现在我的脑海里，特别真实，也能想象出两个家庭的饭桌交流很棒，一定都是专注在吃饭本身上，这样的家庭是我理想的状态，也是我不断努力改造自家饭桌气氛的榜样。

回忆我们小时候吃饭的时候没有电视、没有手机、就是单纯的吃饭交流，在饭桌上是一个很好的交流空间，孩子能感受到妈妈的关心爱护，夫妻之间能感受理解彼此的付出，快乐的饭桌文化又何尝不是一个教育孩子、传递爱、感受爱的途径呢。

至今，回忆很多事儿、很多道理都是在爸爸的饭桌上知道的，记得刚开始独立做饭不知道怎么做的时候就记起爸爸曾经说过的话，不知道怎么对待的食材也会打电话问爸爸，诸如“心术不正做什么都不行”、“人就是在矛盾中做决定、在矛盾中生活”、“不论多少钱的工资都能养活一家人”（我抱怨工资少的时候），随着年龄越大，我对爸爸说过的很多话都想再听听。

现在我们的生活，工作忙碌顾不上做饭或者直接叫外卖吃零食，如果你真的太忙没时间，那么周末的时候给自己的家人做一顿家庭餐、做一顿饭招待亲朋好友，增加沟通，缓解压力，体验饭桌文化，你一定会更自信。