电动牙刷会不会损坏牙齿？四大内幕骗局务必警惕

电动牙刷的用户越来越多，但大家使用电动牙刷的感受却存在很大的不同，有的人觉得电动牙刷刷牙更干净，有的人却在使用电动牙刷后出现了牙疼、牙敏感、牙出血等问题。这是怎么回事呢？到底电动牙刷会不会损坏牙齿？作为专业的个护师，今天我就来给大家解答这个问题，有此疑问的朋友请接着往下看！

（上图是给大家展示我这几年用过的电动牙刷）

一、电动牙刷会不会损坏牙齿？

电动牙刷会不会损坏牙齿？现实生活中，很多人都在使用电动牙刷后出现了牙龈出血、牙疼、牙敏感等问题，可见电动牙刷确实有伤牙的风险。须知国民口腔健康状况非常不好，数据显示超过90%以上的人都患有牙齿疾病，而且牙病症状轻微，大家还误以为自己是口腔健康的，购买电动牙刷时也不懂得根据自己的口腔环境选择适合的电动牙刷，而是常常被网红带货、明星代言给忽悠，入手那些专业度低的电动牙刷，伤牙危害也就随之而来了。

那么电动牙刷会不会损坏牙齿呢？简单来说，其危害主要包括下面三点内容：

危害1、劣质电动牙刷的刷毛很粗糙，容易刺破牙龈，对牙釉质产生过度磨损，甚至造成牙痛牙酸、牙龈经常性出血、牙齿敏感等问题。

危害2、如果本身就患有牙龈炎、蛀牙、牙齿敏感等问题，再使用了不专业的电动牙刷，患病位置会受到过度刺激，牙病会加速恶化。

危害3、使用劣质产品会存在慢性伤牙的问题，这种伤害非常隐蔽，一开始用户很难察觉出异样，但经过几个月甚至几年的发展之后，却会导致牙龈萎缩、牙齿松动、等难以逆转的问题！

二、电动牙刷为什么会损坏牙齿？揭秘四大内幕

电动牙刷会不会损坏牙齿？如前所述，电动牙刷对人们而言，确实会存在伤牙危害。相信一定有朋友很好奇，以维护口腔健康而被设计制造的清洁工具，怎么就会产生伤牙危害了呢？大家请看下面这张专业机构发布的电动牙刷伤牙原因统计图，真实地揭露了电动牙刷伤牙的种种原因。为了便于大家理解极易，我将各伤牙原因进行了归纳总结，发现下面这四点是电动牙刷伤牙最主要的原因。

原因1、用了低兼容性的电动牙刷

口腔时刻都在变化，而大部分国人都存在牙病，更需要选择兼容性高的电动牙刷，才能应对国人复杂多变的口腔环境。目前市面上大部分的电动牙刷款式都没有足够的兼容性，它们普遍会存在动力强度窄，刷头类型很少，档位数量少等问题，产品与国人的口腔环境并不匹配，很可能出现伤牙问题。

原因2、以为自己牙齿健康，乱选电动牙刷！

国人基本上都有牙病，但因为早中期的牙病不痛不痒，造成很多人即使患有牙病，也不能及时察觉到，还觉得自己牙齿很健康。选购电动牙刷时并不会顾及自己的口腔承受能力，还在盲目随意地跟风网红大牌，这时就很容易买到不专业、不适合自己的产品，给牙齿牙龈带来伤害。

原因3、便宜的电动牙刷是性价比高

很多人会倾向于购买价格很便宜的电动牙刷，觉得这样的产品性价比高，其实它们是生产成本很低，就以低价电动牙刷最常用的元件空心杯马达为例，这种马达稳定性差，震频忽高忽低，使用时会突然加大震频，牙龈牙齿难以承受突来的高压，很容易出现牙龈流血、牙疼等问题。

原因4、跟风使用网红产品

很多人都会跟风购买网红品牌、跨界大牌，其实这些品牌的电动牙刷智商税含量很高，商家专注于宣传炒作，但他们并没有足够的口腔护理经验，也不具备专业技术来对人群兼容性匹配度、动力强度范围、摆幅角度等核心参数进行相关的优化调教，很容易出现伤牙问题。

三、八大电动牙刷选购绝招助你远离危害

电动牙刷会不会损坏牙齿？面对电动牙刷的伤牙危害，我们应该如何做才能避免？从前面对伤牙原因的分析中我们可以看到，购买了不专业的电动牙刷是造成伤牙危害的主要原因，所以正确选购电动牙刷就十分关键了，可以直接决定电动牙刷会不会对我们产生危害。只有选购了专业优质的电动牙刷，才能成功避免危害的产生！那么用什么样的方法才能选购到专业优质的电动牙刷呢？我为总结了以下八大绝招，帮大家轻松解决这一选购问题。

绝招1：使用专业品牌的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌在长期衰减度、人群兼容性匹配度、震频范围等多达百项的参数上反复进行优化调教，仅在人群匹配度这一项，专业品牌就比不专业品牌超过八倍还多！

绝招2：注意刷头的品质

刷毛软硬度、植毛率、刷头尺寸等因素都会影响到刷头的质量，例如刷头尺寸，最好的大小适中的，如果刷头尺寸太大，灵活度差，无法刷净口腔内的细节位置，不过刷头的尺寸也不能太小，会影响到电动牙刷的清洁效率。

绝招3：选择售后服务到位的品牌

建议大家选择可以7天无理由退换货的品牌，还要考虑刷头替换成本，毕竟每人每年最少要换四次刷头，如果大家选择替换装刷头价格很高的产品，后续的花销会比较大。

绝招4：摆幅角度在3-9度之间比较合适

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果摆幅角度超过了9度，容易刺激到牙龈牙齿，但摆幅太小的产品也不能选，这类电动牙刷往往清洁力不是很理想。

绝招5：续航时间要足够长

建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，如果产品的续航能力很差，我们就需要频繁地给电动牙刷充电，不仅很麻烦，还会加快电池的老化，影响电动牙刷的使用寿命。

绝招6：最好选择声波式产品

电动牙刷有声波式和旋转式两类，旋转电动牙刷清洁力好，但对牙龈牙齿的刺激性更强，工作噪音大。更推荐大家使用声波式的电动牙刷，它的清洁范围更广，清洁力也不差，还有更高的护牙指数，使用感比较舒适。

绝招7：电动牙刷的兼容性要足够好

口腔环境复杂多变，只有使用高兼容性的电动牙刷才能应对口腔环境的多种变化，兼容性好的产品一般都刷头类型丰富，具备震频跨度宽，档位模式多等特点，例如档位数量，大家要选择4个以上的款式，只有电动牙刷的档位足够多，才能应对不同生活场景下的口腔护理需求。

绝招8：更推荐搭载磁悬浮马达的产品

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两种，低价电动牙刷一般都会用空心杯马达，这种马达的振动频率忽高忽低，容易刺激牙龈牙齿，导致伤牙问题。而磁悬浮马达性能更强悍，运行也比较稳定，噪音低，刷牙体验更好，大家优选购买。

还要提醒大家的是市面上很多号称护牙护龈的电动牙刷，实际上并不可信，如果大家轻信，就会发现它是伤牙坑货！那么市场上具体哪些产品值得大家购买和使用呢？这里贴一个权威口腔论坛做的电动牙刷清洁力和舒适感的评测数据，值得大家参考。

过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准，清洁力性能强悍，且伤牙率国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴增常常卖断货。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，刷头20元左右一支。

售后方面飞利浦不支持试用，且刷头较贵每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、电动牙刷的正确使用方法科普

电动牙刷会不会损坏牙齿？事实上选购和使用不当都会引来电动牙刷的危害，关于正确选购电动牙刷的方法已经分享给大家了，下面我再来为大家科普电动牙刷的正确使用方法，牙医普遍建议大家使用巴氏刷牙法来清洁牙齿，清洁效果更好，对牙龈牙齿的伤害更小，巴氏刷牙法的操作步骤如下：

1、沿着牙龈以45度角放置刷毛，刷毛应该接触牙齿表面和牙龈。

2、以2-3颗牙为一组水平颤动牙刷刷净牙齿，再将牙刷移动到下一组。

3、下内侧牙需要重复上侧牙动作。

4、将电动牙刷靠在后牙智齿区的咬合表面上进行温和的前后刷动。

5、在下前牙的后面，垂直倾斜牙刷，使用刷头的前半部分进行上下刷动。

6、在上前牙的表面，垂直倾斜牙刷，使用刷头的前半部分进行上下刷动。

五、电动牙刷对牙齿有哪些好处？

电动牙刷会不会损坏牙齿？对于电动牙刷的危害我们已经分析得很详细了，但电动牙刷本质上还是应该给我们的口腔健康带来好处才对。实际上，国人是很有必要使用电动牙刷的，因为国人口腔健康情况普遍很差，超90%的人都存在牙病，手动牙刷这类传统的洁牙产品显然难以满足用户的清洁需求了，因此大部分医生都是建议国人使用电动牙刷的，它具备多种好处可以应对我们的口腔护理需求。

下面我就来具体讲解一下电动牙刷的好处，使用电动牙刷有以下六点好处：

好处1：电动牙刷清洁力强大，可以预防改善牙病

电动牙刷具备远超手动牙刷几十倍的清洁力，可以将牙病高发区如牙缝、牙龈沟、牙背等手动牙刷的清洁盲区都清洁干净，彻底去除口腔中的牙菌斑，有很好的预防改善牙病的作用。

好处2：更适合正畸人群

电动牙刷在刷牙的同时还可以按摩牙龈，促进牙龈软组织的自我恢复，帮助正畸人群缓解牙龈受到的沉重压力，预防牙龈萎缩问题。

好处3：电动牙刷更加省时省力

使用手动牙刷时，至少要十几分钟才能刷净牙齿，而同样的清洁效果，电动牙刷只需要两分钟就可以达到，用起来很省时省力，更适合学生党、上班族使用。

好处4：可以清新口气

电动牙刷不存在清洁死角，可以全面去除口腔中的食物残渣和牙菌斑，避免它们发酵之后产生难闻的异味。而手动牙刷清洁死角多，容易残留食物残渣和牙菌斑在口腔中，难以保持口气的清新。

好处5：电动牙刷洁牙力度很稳定

电动牙刷的震频稳定均匀，可以精准地控制刷牙力度的大小，而手动牙刷的力度受到主管控制，忽大忽小，往往会存在刷牙力度太大伤牙，力度过小刷不净的问题。

好处6：可以美白牙齿

使用电动牙刷刷牙可以将牙齿外表面积攒下的咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固牙渍渐渐清洁干净，让牙结石的形成速度变慢，有美白牙齿的效果。

电动牙刷会不会损坏牙齿？今天的内容到这里就结束了，文章中既起底了电动牙刷的种种危害，也研讨了危害产生的原因，并在此基础上给出了正确选购电动牙刷的八大绝招。希望今天的分享能加深大家对电动牙刷的了解，意识到网红大牌电动牙刷的危害性，都能选到专业优质的电动牙刷，使大家的口腔护理更加顺利。