减脂餐怎么会这么好吃?酸辣鸭血炖豆腐,低卡高蛋白大家快试试!
2022-11-10 15:27 作者:bili_170178778 | 我要投稿

酸辣鸭血炖豆腐🍲

食材:
一盒鸭血,一盒内脂豆腐,泡椒🌶️,酸菜,大蒜🧄,蒜苗
做法:
1、鸭血切片,开水加一勺🥄盐,放入鸭血煮一分钟⏰捞出备用

2、酸菜清洗干净,挤干水分切🔪小段,泡椒切丝,大蒜🧄切蒜末

3、起锅热油🔥,放入蒜末泡椒炒香,放入酸菜炒3分钟炒香,加入适量清水煮开,放入一勺🥄生抽,一点点盐,小半勺鸡精调味,煮开后在煮3分钟⏰

4、放入鸭血,内脂豆腐切小块放入锅中,煮两三分钟,撒上蒜苗叶煮一分钟就可以开动啦~🥰
