欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

减脂餐怎么会这么好吃?酸辣鸭血炖豆腐,低卡高蛋白大家快试试!

2022-11-10 15:27 作者:bili_170178778  | 我要投稿

酸辣鸭血炖豆腐🍲


食材:

一盒鸭血,一盒内脂豆腐,泡椒🌶️,酸菜,大蒜🧄,蒜苗

做法:

1、鸭血切片,开水加一勺🥄盐,放入鸭血煮一分钟⏰捞出备用


2、酸菜清洗干净,挤干水分切🔪小段,泡椒切丝,大蒜🧄切蒜末


3、起锅热油🔥,放入蒜末泡椒炒香,放入酸菜炒3分钟炒香,加入适量清水煮开,放入一勺🥄生抽,一点点盐,小半勺鸡精调味,煮开后在煮3分钟⏰


4、放入鸭血,内脂豆腐切小块放入锅中,煮两三分钟,撒上蒜苗叶煮一分钟就可以开动啦~🥰


减脂餐怎么会这么好吃?酸辣鸭血炖豆腐,低卡高蛋白大家快试试!的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律