舌苔厚就是湿气重？医生教你如何正确参考中成药，学会不走弯路

最近看到很多朋友的留言，说自己舌苔厚是不是就代表湿气比较重？今天贾医生就来跟大家聊聊这个舌苔厚的问题，以及相对应的我们应该怎么去调理。

我们先来说怎么才算是舌苔厚？正常情况下我们的舌头表面会有一层淡白色的舌苔，我们可以透过这个舌苔看到舌头的颜色，那这就是正常的，如果你发现舌苔已经把舌头完全遮挡覆盖住了，看不到舌头本来的颜色，那这就属于舌苔厚了。那舌苔好端端的为什么会变厚呢？下面我会把常见的容易引起舌苔厚的原因分成三种，针对不同的情况来参考中成药。

我们先说第一种情况，脾胃虚寒。如果你发现自己的舌苔是非常厚的一层白色，那这就说明你的体内有寒气了，同时舌苔厚又说明我们体内有痰湿，我们说这个脾胃虚寒，津液运行不畅，水湿内停，时间一长就形成了痰湿。通常这类人还会怕冷，恨不得把自己裹得严严实实，腹部经常冷痛，也不敢喝凉水，吃凉的东西，否则就容易拉肚子，那这时我们就可以去参考一个附子理中丸搭配参苓白术丸，既能温中健脾，又能健脾化湿。

然后我们再来说第二种情况，胃火旺盛。如果你早上起来，发现自己的舌苔是厚厚的一层黄色，平时还容易嘴里起泡，我们叫口舌生疮，嘴巴里也总是有一股难闻的味道，脸上还经常长痘，大便呢也非常干燥，容易便秘，那这种情况就说明我们体内有“火”了，这个火指的就是胃火。我们说胃气以降为顺，但如果胃火旺盛的话，火性上炎，就会带着胃气往上走，反映到我们的舌头上呢，就是舌苔黄腻了，那这时我们可以参考一个藿香清胃胶囊，对清泄胃火的效果呢还是很不错的。

最后一种情况呢属于一个积食。我们说这个舌苔正常情况下是刮不下来的，但如果你发现你的舌苔不仅厚，而且可以刮下来，并且平时口气非常臭，打嗝的时候能闻到一股食物的酸腐臭气，并且还很容易胃胀，肚子经常咕噜咕噜响，那这时舌苔厚就可能是因为积食了，可能是你吃了太多油腻、不好消化的食物，胃的工作量超负荷了，那这个时候我们就应该以消食导滞为主，像常见的有健胃消食片，或者是保和丸，效果都很不错。

以上这三种情况，就是常见的引起舌苔厚的原因了，如果你发现自己的舌苔也很厚腻，就不妨对照着看一下自己属于哪种情况了。如果你觉得今天的视频对你有帮助的话，不妨点个赞和关注，有什么问题也可以在评论区下方留言告诉我，我看到了都会回复大家。