怀不上，不能生？可能你最需要这个！

　　北京华博医院七月“好孕优生”活动如火如荼进行中，前来检查的人也是络绎不绝。

　　佳佳(已化名)便是其中一位。她自述，3月，自己的月经开始不规律，5月出现了“闭经”，这让备孕中的佳佳慌了神。

　　深入沟通后，闫丽华主任了解到，原来佳佳自过年之后，就开始盲目减肥，还尝试了不少“网红减肥法”。佳佳表示，自己每天对比平台推送的减肥内容，再看看自己的体重，恨不得一天只吃一顿饭。佳佳老公在旁补充，“她好像陷入了减肥怪圈一样，一天不吃饭不说，还跑五公里。 ”

　　闫主任向佳佳介绍，“确实到了夏季，女孩子们都开始减肥。但很多女性不注重科学减肥，只注重实效，认为体重下降就是减肥成功了。这些人经过一段时间减肥后，确实体重会下降，但伴随而来的，也有月经减少，月经周期延长，甚至闭经。尤其你还在备孕阶段，闭经没有卵子产生的呀，没有卵子，那怎么怀孕呢?”

　　而后，闫丽华主任也安排佳佳夫妻二人做了生育力检查，根据检查结果，闫丽华主任表示佳佳老公一切正常，但佳佳需要正常饮食，摄入营养，结合闫主任给出的调理方案，帮助卵巢恢复排卵功能。

　　闫丽华主任表示，受精卵是生命的起点，是孩子真正的起跑线。受精卵的一半来源于母亲的卵子，故卵子的健康对子代的健康至关重要!但是随着时代的发展，女性有很多不良行为习惯伤害着自己的卵巢功能。除了盲目减肥之外，还有以下几点需要注意。

　　吸烟酗酒

　　吸烟饮酒对身体有害，小孩子都明白的道理，其实没有多少人真正在意。然而，除了伤肝、伤脑、伤心，卵巢也没能幸免于难。

　　吸烟

　　卵泡的发育和卵母细胞的成熟都需要足够的血管以供应氧和营养物质，而吸烟恰好能减少血管形成，导致血供降低，可谓是自断生路。

　　饮酒

　　虽然小酌怡情，但长期大量的摄入酒精则会使身体受到伤害。研究表明，乙醇直接损害卵巢的作用显著，长期饮酒会导致卵巢质量下降，窦卵泡数目减少。

　　熬夜失眠

　　熬夜带来的“好处”有不再水嫩的皮肤、不再牢靠的记忆、越来越大的癌症风险、越来越高的猝死几率......

　　经常熬夜会导致女性的下丘脑在调节卵巢的激素分泌时出现紊乱，从而导致了女性体内的雌激素、孕激素水平等出现异常，进而影响卵巢功能和卵子质量。

　　真是熬夜一时爽，一直熬夜卵巢伤。

　　多次流产

　　国家卫生健康委员会统计结果显示，近年来我国接受人工流产的女性平均每年达900多万人，其中低龄者、未育者所占比例更是突出，重复人工流产的比例也较高。难道流产已经发展成为一种习惯?

　　多次流产会使身体各方面的功能慢慢变差，并出现卵巢早衰的情况，尤其对子宫内膜影响最大。比如大出血、子宫内膜损伤、宫腔感染等，严重的情况会引起习惯性流产和继发性不孕。

　　除了以上叙述的生活习惯外，工作生活的环境、精神压力、饮食不当都可能导致卵巢功能受损。生活在这个“险恶”的时代，你的卵巢还好吗?快来北京华博医院做全套卵巢监测。

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