油性皮肤如何祛痘痘？油性皮肤不长痘的秘密在这里

　　油性皮肤如何祛痘痘？油性皮肤会很容易出油，导致毛孔堵塞，进而时不时长痘，影响美观。那怎么祛痘比较好呢？下面，悦湄兰导师就教大家油性皮肤祛痘方法以及油性皮肤怎么保养不长痘。

　　油性皮肤为什么会长痘痘？

　　痘痘也叫痤疮，它其实是一种毛囊皮脂腺被感染的炎症。因为皮脂的过多分泌能给厌氧的痤疮杆菌提供繁殖的温床。

　　当堆积在毛孔周围的角质越积越厚就会堵住毛孔，让皮脂腺分泌的皮脂得不到释放，然后就会形成角栓，角栓越变越大将皮肤撑起，最后就长成了我们平常所看到的痘痘了。

　　所以日常清洗和定期去角质对维持皮肤的健康非常重要。尤其是男士，角质层比女性更厚更多，所以长痘的概率可是大大高于女性。

　　油性皮肤如何祛痘痘？

　　1、注意面部清洁，早晚各洗一次脸

　　油性皮肤容易长痘痘的主要的原因就是因为没有把毛孔中分泌的油清洗干净，所以大家在平时一定要养成每天早晚洗脸的好习惯。

　　另外在清洁面部的同时再控制油脂分泌，可一周敷两次去油能力强的清洁面膜，然后日常洁面时用控油效果好的洗面奶，避免脸部出现太多的油脂，更不能让它堆积在皮肤或毛孔上。

　　不过也要注意，不要过度清洁，以免造成肌肤损伤。

　　2、补水保湿

　　控油的关键在于补水。如果只控油而不补水，很容易造成内油外干的情况，而只补水不控油对油性肌肤来说等于没有效果，也容易引起毛孔病变。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。

　　3、去角质

　　定期去除皮肤表层的死皮细胞和堵塞毛孔的污垢，可使用温和的去角质产品。

　　4、祛痘产品

　　不管是油性还是其它类型的肤质，祛痘都需要用到专业的祛痘产品，对角质进行软化，然后再将痘痘里面的氧化皮脂清楚达到祛痘效果，加上对皮肤的修复从而让痘印不在明显，也有去除黑头和粉刺的效果。

　　注意：一定要在专业人士的指导下，购买正规的产品，切忌病急乱投医。

　　5、饮食与作息

　　不要吃油腻的辛辣刺激性和糖分高的食物。例如巧克力、洋葱、大蒜的油炸食品等，不要刺激皮脂腺的分泌，皮肤的油会更加旺盛。

　　大部分油性皮肤长痘是因为内分泌失调所导致的，所以严格控制作息时间，22点之前上床入睡，因为23点到凌晨1点是肝脏修复的时间段，若仍然没有睡觉的话会引起肝火旺盛，导致脸上出油长痘更加严重。

　　以上就是悦湄兰导师关于“油性皮肤如何祛痘痘”的介绍，更多护肤技巧以及女性健康知识欢迎关注或咨询悦湄兰!~